香港多位小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效避免使用傳統方法減肥後的體重反彈。香港醫院讓二十名體重超標......

先天遺傳和後天環境的各種因素的相互作用，讓很多小孩子在本該無憂無慮的年齡段裡遭受了肥胖問題的困擾。孩子之所以會長胖，一方面是因為吃得太多，另一方面是吃得高熱量食物太多，但是兒童減肥和成人減肥是完全不同的兩個概......

運動減肥是通過體育活動的方式，消耗體內多餘的能量，促進基礎代謝的提高和改善脂肪的氧化。運動療法和飲食療法相互配合可發揮明顯效果，單獨使用運動療法減輕體重是非常困難的，特別是對兒童來講就更為困難。肥胖兒童應怎樣......

肥胖可導致迴圈、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、行為、心理及性發育。（7~16歲青少年兒童的標準體重=年齡x2+8）很多父母認為孩子胖呼呼的很可愛，且在長身體，不急著減肥。殊不知，除了健康問題，體重也是......

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兒童減肥新方法：開心玩遊戲香港多位小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效避免使用傳統方法減肥後的體重反彈。......

近年來，許多城市的兒童的肥胖率有所升高，而兒童肥胖對於孩子的成長髮育有很大的影響。那麼家長幫助兒童減肥時應該如何幫助其飲食呢？下面為大家介紹兒童減肥的飲食方法推薦，供大家瞭解。兒童減肥的飲食原則多吃少脂肪的食......

肥胖已成為嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%為輕度，超過30%～50%......

桐媽堅信親子游戲對寶寶的智力開發益處多多，所以只要有時間就會有針對性地陪桐寶做各種各樣的遊戲。本以為玩是孩子的天性，桐寶會樂在其中呢，可誰知——那天天氣陰沉，桐媽便取消外出計劃，和桐寶在家做起了親子游......

中醫指出，兒童減肥要少吃多動。兒童減肥和大人一樣，最重要的就是兩點：少吃、多動。首先說少吃，不同年齡的孩子需要採取的方法不一樣。6個月前還沒有加輔食的孩子，要注意控制餵奶的量。家長不要聽到寶寶一哭就用奶哄，許多時......

有相當多的肥胖與遺傳因素有關，即便他們在不同地區生活，並不影響相互都產生肥胖的可能。對於兒童遺傳性肥胖，一般來說沒有什麼好的辦法。節食治療期間肥胖雖可以減少，一旦節食停止，體重便又恢復。藥物治療幾乎是同加壓一樣......

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怎樣學習小兒按摩減肥法小兒肥胖要區別對待，對於單純性肥胖較為嚴重者，可試用學習小兒按摩減肥法。①陰陽兩分在手腕上部兩旁，撓側為陽穴，尺側為陰穴。讓病兒手掌向上，用兩手四指託在病兒的手下腕面，將兩大拇指各置於病兒的......

香港多位小朋友成功以玩遊戲方式控制體重。最新研究顯示，兒童開心地進行遊戲，不但可培養運動興趣，更可增強兒童心肺功能，提高肌肉能力，培養運動持續性，更能有效避免使用傳統方法減肥後的體重反彈。香港醫院讓二十名體重超標......

家庭按摩法有助孩子減肥按摩減肥是一種安全、有效、無創傷、無副作用、花錢少、見效快，易為兒童接受的方法;按摩還可以在家庭中應用，因此也是一種家長能輕輕鬆鬆幫助孩子減肥的方法。按摩減肥的常用手法以按、揉、點壓......

關愛孩子們的健康，兒童肥胖不可小視，有什麼兒童減肥的好方法呢？小編推薦瑜伽操，幫孩子增加肺活量矯正形體。增加肺活量：兒童瑜伽對呼吸的要求沒有成人瑜伽那麼高，但是依然是應該得到重視的技巧，這樣不但有益於增加肺活量，還可......

前國內外公認適合兒童肥胖的治療方法是，包括行為矯正、飲食調整和運動在內的綜合治療方案。兒童肥胖形成是許多因素作用的結果，在治療過程中如果只用單一的方法治療，效果很不理想，國內外一些專家曾經用單純的飲食控制和單......

怎樣才能幫助孩子有效減肥呢？據減肥新聞報道，為了尋找良好的減肥方式，很多人總是挖空心思，但是卻不見成效。據專家介紹，要想合理控制兒童體重就要對孩子的飲食計劃進行合理的分配，更要鼓勵孩子多參加運動鍛鍊，只有運動與飲食......

現在肥胖兒童越來越多了，到底孩子要如何避免肥胖或者是肥胖的兒童要如何才能正確減肥呢。對父母來講，兒童的健康是重要的，千萬不要讓孩子帶著肥胖走進成年生活。兒童的7種減肥方法1、控制食量肥胖的兒童，都是家長不控制孩......

玩遊戲對孩子來說是最快樂的事，那麼學齡前兒童如何通過遊戲減肥呢？有哪些遊戲對兒童減肥有好處呢？學齡前兒童1.拍球比賽（1）原地拍球拍球比賽遊戲可在幼兒園集體做，也可以家長帶孩子做連續拍球次數多者為勝。（2）拍球接力［準備］大......