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情緒影響健康 心理調攝5法化憂煩
生活中,誰都會產生這樣或那樣的不良情緒,善於控制和調節情緒的人,能夠及時化解、消除,從而最大限度地減輕不良情緒的刺激和傷害。喜怒不形於色則強行壓抑情緒的外露,會給人們的生理健康帶來很大的危害。因為情緒中的聲調、......
2023-11-13
夏季失眠不煩憂 七種食物助你好眠
1、水果催眠過度疲勞而失眠的人,臨睡前吃蘋果、香蕉等水果,可抗肌肉疲勞;若把桔橙一類的水果放在枕邊,其香味也能促進睡眠。2、小米催眠小米除含有豐富的營養成分外,小米中色氨酸含量為穀類之首。中醫認為,它具有健脾、和胃......
2023-11-02
先天下之憂而憂 後天下之樂而樂
【拼音】xiāntiānxiàzhīyōuéryōu,hòutiānxiàzhīlèérlè【成語故事】歷史上的文天祥在國家危亡之時,置個人生命於不顧,明知凶多吉少,念及國家至此,毅然前往和元軍......
2023-11-23
解憂雜貨店王俊凱演誰 解憂雜貨店王俊凱煩惱是什麼
電影《解憂雜貨店》將於12月29日暖心來襲,前段時間日本版上映後,中國版的雜貨店也備受網友的關注。這部治癒系列奇幻影片可謂是未播先火,畢竟演員陣容實在是太吸睛。關注影片的觀眾應該都知道電影的主演將由小鮮肉王俊凱......
2022-06-24
你還在為秋咳煩惱嗎 食療方助你無憂
你還在為秋咳煩惱嗎?俗話說一場秋雨一場寒,如今秋季晝夜溫差大,一些常見病也呼之欲出,例如秋咳,嚴重危害患者的身心健康。那麼,面對秋咳嗽到底該怎麼辦呢?是立即服藥嗎?答案是NO。專家指出,秋季上呼吸道感染多發、哮喘高發,隨著......
2023-11-01
產前憂鬱症
什麼是產前憂鬱症產前憂鬱症是孕媽咪因身體或心理的變化,對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望,比如由於即將生產害怕孩子會取代自己在老公及家裡人的地位使自己失寵,也有對生產過程的陌生而產生的恐懼心理,種種因素導致......
2023-10-19
孕婦最擔憂的10大煩心事
煩惱1:孕吐吐不停,胎兒會有問題嗎?根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12周)會有明顯的孕吐症狀,有些人可能只要聞到某些氣味,或是一吃完食物馬上就吐了出來,不過,多數的人會在三個月後慢慢恢復正常,只有極少數的人可能......
2023-11-18
欣賞立秋佳句美文 落葉紛飛到立秋,煩惱隨風心無憂
立秋,即秋天到來的意思。當有片黃葉在風中飄搖著落地,萬物被其落地聲從酷暑的睡夢中驚醒,於是一葉落而知天下秋。一起欣賞下關於立秋的佳句美文。1.你坐在椅子上看著窗外流過的光 你伸出雙手摸著紙上寫下的希望&ens......
2016-04-26
8招教你慢生活 少煩憂多贏健康
8招教你慢生活少煩憂多贏健康現在越來越提倡慢生活了,但是很多白領麗人卻很難做到,在白領的生活中總是帶著一個忙字在穿梭,都市人生活節奏越來越快,工作要快,腳步要快,吃飯都要快!可快速生活卻讓人的健康也磨滅得塊,這樣值得......
2022-04-19
不要憂慮
親:你看那天上的飛鳥多麼自由,它也不種地,也不收割,也沒有自己的糧倉,彷彿它什麼都沒有,可是它們還是那麼快樂,它們每天都在歌唱著生活。也許這些可愛的小鳥兒早就知道,上蒼一定會養活它們,所以它們才每天都能無憂無慮、快快樂......
2021-05-06
憂鬱症的症狀 兩種方法治療憂鬱症
4月1號是愚人節,同樣也是哥哥張國榮逝世的日子,張國榮因為憂鬱症而自殺,一代巨星就此隕落。那麼,憂鬱症患者的症狀有哪些,又該怎麼治療呢?憂鬱症的症狀1.很多人對抑鬱症不陌生,但抑鬱症與一般的不高興有著本質區別,它有明顯的......
2021-05-06
產後憂鬱有何症狀 產後憂鬱怎麼辦
很多的家庭在產後護理方面都是注重身體上的調理,從來沒有去重視心理上的調理。因此產後憂鬱常常出現,那麼你知道產後憂鬱如何治療。產後憂鬱症的症狀1.感覺急躁和易怒。2.過度擔心寶寶的健康。3.極度的恐懼,如對死亡的恐......
2023-10-20
憂鬱易失眠 產前憂鬱症如何預防
在很多人眼中,憂鬱症只是一種不大不小的疾病。加上憂鬱症的表現在生活中十分的常見,因此常常被忽略。那麼我們應該如何預防憂鬱症呢?尤其是孕婦產前的預防更加的重要。那麼下面就具體去了解一下吧。產前憂鬱症的症狀1.情......
2023-10-20
多吃護心食物 飲食加減法遠離疾病沒煩憂
高鹽飲食可直接引起血壓升高,對各種心血管疾病都不利。建議每人每日鹽攝入量不超過6克為宜。可是少了鹽就少了鮮,這時可以找些高鹽調味料的替代品,比如醋、檸檬汁、番茄等。用它們燒菜同樣美味,並能很大程度上降低鈉的攝......
2021-04-30
揭祕:6種女人最易憂鬱煩惱
感情用事的女性她們在受到傷害時,悲痛地訴說如何遭受丈夫的毆打、折磨,丈夫如何不負責任地傷害她和孩子而棄家不顧等等,然而,最令她們傷心之處並不是自己受了多少折磨和傷害,而是丈夫離她而去。固執己見的女性她們大多遇事......
2023-11-26
胰島素泵讓糖尿病患者擺脫注射煩憂
50多歲的趙女士兩年前開始注射胰島素,每天按時打針,用餐也很小心,可是其血糖的變化還是很大,針對這種血糖濃度忽高忽低的情況,醫生日前為她採用了胰島素泵,從啟動胰島素泵的那天開始,趙女士再也不必打針了,目前她的血糖濃度也......
2023-11-12
家住高層身康體健少煩憂
隨著我國房地產的大開發,越來越多的人們告別了傳統的獨家獨院式的生活,陸陸續續的搬進了具有現代化環境的小區裡。走在城市的街道上放眼望去,路的兩邊早已經被各種居民區佔據,某某家園、某某佳苑的名字層出不窮,而且環境還......
2021-05-05
躁狂——憂鬱症
躁狂——憂鬱症,在臨床上也稱為雙相性情感障礙,這類病症的特點是情感障礙是雙向的,也可以是傾向單向並偶有雙向發展變化的。患者在一個時期可以是以躁狂相為主,幾周、幾個月或更長一點的時間以後,又可能會變為以......
2023-11-22
如何克服產前的憂愁煩惱
對於大部分的產婦而言,懷孕有如一場夢厭,大部分的婦女於生產後也難得在花一點時間去回憶,畢竟那一段時間總不如和寶寶相處的快樂。但對於正身歷其境的人而言,有時候似乎顯得特別難熬,尤其是最後一個月期待寶寶快快出生那時......
2023-11-21
90後產後憂鬱自殺 如何擺脫憂鬱症
90後媽媽劉某患產後抑鬱症,採取捂被子、溺水的方式將自己僅18天大兒子殺死。經法院審理,劉婷犯故意殺人罪,被判處有期徒刑三年二個月。產後患抑鬱症90後母親殺死18天大兒子今年5月3日,被告人劉某丈夫和婆婆出門走親戚,留下......
2023-10-30
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