據臺灣《聯合報》報道，臺灣彰化縣30歲陳姓產婦在產後10天血崩，失血約1000cc(毫升)，幸好她在醫院附設坐月子中心做月子，及時就醫保住一命，事後醫師瞭解，是產婦進補過度，反而妨礙子宮收縮，出現延遲性血崩。醫院婦產科醫師說，延遲......

產後該如何進補?肉類進補適可而止產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補，很容易造成營養過剩，反而不利於體型的恢復。因......

產後的婦女，由於體質虛弱和哺乳的需要，應該調養好身體。但現代的產婦在調養好身體的同時，還希望保持苗條的身材。這就有些難辦。因為婦女在產後，肚子裡突然很空。這樣就給胃腸提供了很大的擴張空間。此時，如果產婦不知節制......

近來云云常覺身體倦怠，眼睛也總覺得酸澀難受;一照鏡子還發現臉色蒼白，沒有一點血色，梳頭時頭髮掉了不少;月經量日漸稀少。到醫院檢查，可除了血常規化驗發現紅細胞偏低外，其他指標均沒什麼異常。後來去看了中醫，才知道自己血......

產婦飲食調理七原則總體來說，產婦的飲食調理應從以下幾方面入手：一是補血新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製作血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜含鐵較多，多吃可有助於補血。二是補充營養新媽媽經過懷孕、生......

冬至進補的禁忌：忌虛實不分冬至進補的禁忌忌無病進補。無病進補，既增加開支，又會傷害身體，如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖，另外，補藥也不能多多益善，任何補藥服用過量都有害。忌慕名進補。雞湯不是所有......

氣虛多食人蔘表現：主要為神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症群，也就是指全身精神不佳，體力不濟。代表補品為人蔘，包括西洋參、白參(生晒參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等;一般說氣虛而稍偏熱的，如患有高血壓、糖尿病、冠心......

補腎，除了吃一些藥物以外，關鍵還得從飲食下手。下面小編就為大家推薦幾種補腎的食物，一起來看看吧。腎虛吃什麼？芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎......

產婦進補的六種食物1.多吃清涼解毒食物補身過了頭，很多媽咪都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀，這是胃火上升的表現。為避免上火，孕媽咪要多吃清涼解毒的食物，別再吃辣椒、羊肉等燥熱食品。2.雞蛋雞蛋......

產後脫髮好嚴重，每次梳頭都有一種頭髮要掉光的擔憂。最近，產後脫髮成為微博上的熱門話題，大批媽媽參與討論。許多產婦表示，她們在產後2-7個月會出現脫髮現象。專家介紹，這在醫學上稱為分娩性脫髮，據統計，35%—45%的產婦......

在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，特別適合在冬季食用。羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如果將羊肉與某些藥物合併製成藥膳，則健身治病的功效更高。比如冬季老年人和......

女性產後會出現氣血兩虛的情況，要適當進補促進身體恢復，這樣才能更好的餵養寶寶。但是要注意，產後的1-2周內，不要大補，這個時候以排洩和收縮子宮、盆腔為主，這個時候身體還沒有恢復，就算大量的進補也很難小火吸收，還會產生適......

女人腎虛是怎麼回事?中醫理論認為，腎主藏精。腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛，表現為口乾舌燥、面板瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外，女子會出現便祕、經少甚至經閉等表......

腎虛脾虛吃什麼比較好腎虛吃什麼好進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。另外應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠......

腎臟病有多少個訊號?水腫晨起眼瞼或面部水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。高血壓腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、......

秋冬產婦如何健康進補1、肉類進補適可而止產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進補，很容易造成營養過剩，反而不利於體型的......

黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve，還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量為植物食品之......

產後進補，因個人體質而異坐月子向來被女性視為產後改變體質的重要階段，目的是要通過適當的飲食和生活調理，以協助產後媽咪們儘速恢復體力，重新迴歸正常的生活。產後進補這個觀念，源自於我們的老祖先，古代中醫學認為：產後氣血......

食物一：雞蛋雞蛋的營養價值很高，含蛋白質豐富且利用率最高，還含有脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A、B、D等，脂肪極易被人體消化吸收，並且卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康中發揮重要作用。因此，產婦多吃雞蛋，有助......

男人腎虛要如何進補：腎虛體徵：夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴......