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推薦5歲寶寶的營養食譜
5歲寶寶食譜之小黃瓜蝦仁龍鬚麵材料:小黃瓜100克、蝦仁50克、龍鬚麵200克;鹽、蔥末、高湯各少量做法:1、小黃瓜洗淨、切片,蝦仁洗淨、切碎。2、鍋置火上,放高湯煮沸,轉中火放入蝦仁、小黃瓜、龍鬚麵同煮3分鐘,出鍋前放蔥魚肉......
2023-11-14
5歲寶寶營養食譜
5歲寶寶食譜1:蒸芙蓉蛋原料:雞蛋2個、蔥花少許做法:雞蛋敲進碗裡,倒入一些熱水,打勻,上鍋蒸5分鐘,出鍋後灑蔥花即可。5歲寶寶食譜2:紅燒牛肉土豆原料:牛肉、土豆做法:1、牛肉放冷水鍋裡,煮十五分鐘,撈出;另燒開一鍋熱水,加牛肉、料......
2023-11-14
一歲寶寶補鈣吃什麼好
鈣元素是促進寶寶骨骼和牙齒生長髮育的主要礦物質,1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段,所以補充鈣質非常重要。一歲寶寶每天需要補充多少鈣寶寶正常鈣的需求量是1~3歲應該每天是600毫克。如果你的孩子每天保證400~6......
2023-11-06
一歲寶寶吃什麼好
一歲寶寶剛剛斷奶或者沒有完全斷奶,孩子度過了嬰兒期,進入了幼兒期。幼兒無論在體格和神經發育上還是在心理和智慧發育上,都出現了新的發展。寶寶正處於迅速成長的階段,隨著年齡增長,寶寶的牙齒逐漸出齊了,但胃腸消化能力還......
2023-11-12
1歲寶寶喝什麼湯好 5款營養湯推薦
1歲寶寶喝什麼湯好之菜湯材料:白菜、洋蔥、胡蘿蔔各10g,小南瓜5g,水1杯半,海帶1張(3×3cm)。1、將海帶入水煮至漂浮,待湯水著色後撈出海帶。2、將白菜、洋蔥、胡蘿蔔、小南瓜切成5mm大小的塊狀。3、將準備好的蔬菜放入......
2023-11-01
3歲寶寶秋天吃什麼水果好
秋天天氣乾燥,寶寶要多吃水果防止上火,大人也要注意多吃水果。3歲的寶寶秋天吃什麼水果好呢?今天給各位寶媽推薦一些適合3歲寶寶在秋天吃的水果,這些水果當然也適合大人們吃,你們猜有哪些呢?1、蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開......
2023-11-04
一歲寶寶感冒吃什麼好 寶寶感冒食療方
一歲寶寶風寒感冒食譜1.蘿蔔蔥白湯。首先準備一根蔥白,一個白蘿蔔,少許薑片,其次將鍋裡的水燒開,加入切好的蔥白和蘿蔔片,最後加入薑片,放入少許鹽巴即可。孩子出現感冒問題時,還是可以選擇蔥白幫助身體除菌,另外薑片能夠幫助......
2023-10-28
2歲寶寶吃什麼好
2歲寶寶吃什麼好在我們的膳食中,提供熱能的主要還是穀類。2歲小兒對穀類的消化吸收已沒有什麼問題,因此,諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的,而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中,油炸類食品還應避......
2023-11-05
週歲寶寶不能吃什麼 寶寶吃這些有好處
在哺育小孩子的過程之中,許多母親會先進行母乳餵養。當到了一定時間之後,就換成了奶粉和日常的食物餵養。要知道吃錯了食物對寶寶的健康是不利的,因此要慎重選擇飲食。那麼週歲寶寶不能吃什麼呢?寶寶吃什麼食物好呢?接下來......
2023-10-29
5個月的寶寶吃什麼好
在第4個月新增果泥、菜泥和蛋黃的基礎上,這個階段可以再新增一些稀粥和湯麵,還可以開始新增魚肉。當然,寶寶的主食還是以母乳或配方奶粉為主。5個月的寶寶吃什麼好?1、魚泥魚泥可以給寶寶提供豐富的動物蛋白、B族維生素等......
2023-11-04
寶寶吃什麼粥好 5道美味粥
寶寶吃什麼粥好呢?給廣大的年輕父母們介紹幾道既美味、又營養,還簡單、易做的寶寶營養粥吧。蓮子桂圓粥。準備30克蓮子,80克糯米,20克龍眼肉,將上述三種原料用清水反覆投洗乾淨,然後待水開鍋之後,將蓮子、糯米及龍眼肉一併放......
2023-11-19
5歲寶寶便祕怎麼辦 5歲寶寶便祕的原因
5歲寶寶便祕的原因缺乏定時排便的習慣。腸蠕動受神經機制支配,如每日定時排便形成習慣,到時候就想排便,這樣糞質在結腸內停留不會太久,大便也不會太乾,就容易排出。有時因為大便幹,排便時引起肛裂,排便時引起疼痛,越怕痛越不......
2023-10-29
一歲半寶寶食譜 寶寶吃什麼最好
主食篇寶寶飲食中,主食的選擇要考慮到寶寶的消化問題。一歲半的寶寶具備一定的咀嚼能力,爸爸媽媽們在為寶寶準備美食時,要考慮到主食選擇。選擇粥類食物作為一歲半寶寶的主食,就非常適合。1.板栗雞肉粥。首先準備少許大米......
2023-10-20
5個月的寶寶吃什麼輔食好
4-5的嬰兒,從母親體內得到的鐵已逐漸消耗掉,因此可加些富含鐵質的食物,如蛋黃、魚泥、雞鴨血等,調入乳兒糕或米糊中,也可新增菜泥、胡蘿蔔泥、土豆泥等,以豐富營養。還可把水果汁改為水果泥。以下是小編推薦的幾款適合5個月......
2023-11-10
寶寶吃什麼魚好 寶寶吃5種魚有好處
不少專家都提倡給寶寶多吃魚,寶寶多吃魚聰明又明目,但媽媽要知道不是所有魚都適合寶寶吃的,因此家長們在選擇給寶寶吃的魚類時要特別注意。那麼寶寶吃什麼魚好呢?寶寶飲食禁忌有哪些呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。寶......
2023-10-28
寶寶發燒吃什麼好 米湯適合5個月寶寶
由於寶寶自身體溫控制機能還未發育成熟,因此很容易發燒。寶寶一旦發燒,便會食慾不振,沒有精神。那麼,發燒時的寶寶應該如何進行飲食調理呢?育兒建議:寶寶發燒時難免難受不安,食慾不振,哭鬧不停,這時候媽媽們應該給寶寶準備可口......
2023-10-29
一歲半寶寶吃什麼好
一歲半寶寶吃什麼好1歲後絕大部分孩子已斷奶,斷奶後膳食結構發生了很大變化。孩子的乳牙逐漸增多。1歲至2歲幼兒的膳食特點包括,以食物為主,適量奶類;半流食到軟飯;食物應以細、軟、爛為主;每天以4-5餐為宜。2-3歲的幼兒,乳......
2023-11-05
半歲寶寶腹瀉怎麼辦 吃什麼好
半歲寶寶腹瀉怎麼辦?小寶寶的身體較弱,容易生病,尤其是現在到了夏天,寶寶容易發生腹瀉。那麼半歲寶寶腹瀉怎麼辦?1、半歲寶寶腹瀉怎麼辦6個月以內的寶寶如果是母乳餵養,需要繼續母乳餵養;如果不是母乳餵養,可以用寶寶日常食......
2023-10-20
3歲寶寶吃什麼好
常見有的寶寶在雙休日或節假日過後,回到幼兒園時,老師發現孩子出現食慾下降、腸胃不適等現象。這是因為在節假日中,一些父母忽視了寶寶的飲食節制和規律,造成寶寶腸胃功能出現問題。父母應該配合幼兒園教育,在節假日中也要......
2023-11-05
1歲寶寶吃什麼好
1歲寶寶飲食安排主要食物:粥、麵食(麵條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯輔助食物:母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(鬆)、碎菜末......
2023-11-05
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