身心放鬆，無上妙方事實上，隨時隨地都要提醒自己放鬆前額，放鬆眉毛以及放鬆嘴角，因為我們的身體會影響情緒。如果我們經常練習呼吸時輕輕放鬆，慢慢地就不會緊張。當面對一件事，感覺要發脾氣、恐懼、煩惱時，若能馬上將呼吸放慢......

癌症患者有時更需要心靈關懷在人們的傳統觀念裡，癌症患者即使到了晚期，也應該想盡一切辦法給予救治。但是據美聯社6月2日報道，美國哈佛大學醫學院腫瘤專家厄爾最近在亞特蘭大舉行的第42屆美國臨床腫瘤學會年會上表示，越來......

如果有時莫名其妙的感到緊張、焦慮，思維混亂、四肢發軟、坐立不安等，這是典型的焦慮症表現。一旦確診要及時的進行綜合治療，一般是採用藥物治療和心理治療相結合的方法，患者服用抗焦慮劑可以緩解焦慮驚恐症狀，心理治療方法......

據人民網哈爾濱9月9日電哈爾濱醫科大學附屬腫瘤醫院日前的一項調查顯示，僅三成腫瘤患者首診到腫瘤醫院就醫。調查是由該院內科七病房護士長陳桂雲，對三年間來該病房就醫的3000餘人次患者進行的調查。其中包括因病情需要......

病症1———恐怖症臨床表現：SARS恐怖症屬於疾病恐怖的一種。病人在正常情況下對SARS產生異乎尋常的強烈恐懼或緊張不安的內心體驗，從而出現迴避表現，難以自控。當面臨所恐懼的物體或處境時，出現顯著的焦慮......

惡性腫瘤是威脅人類健康及生命的一類常見病、多發病，具有發病率高、治療時間長、費用高、療效差等特點，會給患者以巨大的精神壓力，不僅破壞機體的正常功能，也可造成身體形象的改變以及患者在家庭中角色的轉換，加重了患者恐......

癌症造成的不幸是相似的，但不同的患者應對的方式不盡相同。當我們走近癌症患者和他們的醫生時，發現臨床醫生的作用固然重要，但心理治療的作用同樣不容小覷。心理問題纏擾癌症患者星期二下午，北京腫瘤醫院康復科醫生唐麗麗......

醫學專家通過對無數癌症患者所作的心理研究表明：患者的心理活動、情緒好壞、生活態度等，對病症的轉歸與康復起著至關重要的作用。如何給癌症病人進行心理治療呢?1.行為療法平時多聽聽音樂，以放鬆身心，但時間不宜過長，音量......

在疼痛患者中，因各種原因使50%～80%的疼痛沒有得到有效控制。疼痛是癌症最常見的症狀，而癌性疼痛是病員及家屬最頭痛的問題。有些病人一疼痛就要求使用去痛片和杜冷丁等藥物，殊不知過早過量用這類藥容易成癮和產生耐藥性。......

癌症病人一般可能有以下心理：1、恐懼心理：患者確切知道自己患有癌症，常表現為害怕、絕望，失去生的希望，牽掛親人，害怕別人戴有色眼鏡看自己。2、懷疑心理：病人一旦得知自己患上癌症，而坐立不安，多方求證，心情緊張，猜疑不定，懷疑自......

暴食症心理治療1、明白自己為什麼要吃東西要知道吃東西是為了消除飢餓，維持身體的正常運轉，而不能把食物當成一種安慰品，一種良好表現的獎勵。長此以往，在感覺有壓力的時候、無聊的時候、高興的時候，不管自己是不是餓，都會......

神經症又稱為神經官能症，是一種精神障礙。同時它沒有任何的發病器官。因此最好的治療方法就是通過心理的治療方式。那麼我們該如何才能通過心理的治療方式來治療呢？下面我們一起了解下吧。認知療法認知療法就是幫助病人......

哀莫大於心死，有時候得了癌症並不可怕，可怕的是病人在精神上先垮了。現實生活中給了我們太多的誤導，讓我們深陷癌症=死亡這歪論中不能自拔，一旦得知自身患了癌症，往往表現出來的是恐懼，是絕望，感覺天塌了下來，被判了死刑，乃至......

現在許多的男士由於各種原因患上了不育症。對於不育症的治療除了相關的藥物治療之外，心理治療也是不可缺少的。下面給大家介紹幾種常見的心理治療方法。注意力轉移法就是把患者的注意力轉移到其他方面去，使其樹立堅定的......

心理治療方法1．放鬆訓練用這一方法來治療兒童的多動行為是近年來的一種新嘗試，效果頗佳。由於多動症患兒的身體各部位總是長時間處於緊張狀態，如果能讓他們的肌肉放鬆下來，多動現象就會有所好轉。放鬆訓練可採用一般的放......

對腫瘤病人進行心理治療能取得很好的效果，除關注腫瘤病人生理康復外，還應積極關注癌症病人面臨的社會心理問題，減少他們的心理壓力和負擔。有關醫學調查表明，腫瘤病人中約有66％患抑鬱症，10％患精神衰弱症，8％患強迫症。80％的病人......

音樂，每個人都知道是是人們抒發感情、表現感情、寄託感情的藝術，但是癌症病人的音樂療法你有沒有聽說過呢？根據有關資料，有的醫生會為癌症患者開音樂處方，用音樂療法治療癌症，他們是利用音樂來減輕或消除癌症患者的病痛。全......

據不完全統計，在不孕夫妻中，因為男方造成不育者佔30%～50%。男性不育症主要包括性功能障礙、精子異常兩種型別。因性功能障礙所致的不育，無論病因如何，心理因素在致病過程中起了一定的作用。一方面是由於大多數不育者並無器......

據中國睡眠研究會報告顯示，1900年以來，人們的日睡眠時間以每年0.71分鐘的速度遞減。即我們當前的日睡眠時間比1900年減少了1.5小時。而據流行病學調查結果，慢性失眠障礙的患病率在6%-30%之間;我國普通成年人群中，失眠障礙......

振奮精神的樂曲：《步步高》、《命運進行曲》、《金蛇狂舞曲》、《狂歡》、《娛樂生平》、《解放軍進行曲》等;解除憂鬱的樂曲：《春天來了》、《喜洋洋》、《啊，莫愁》及西貝柳《悲痛圓舞曲》等;舒暢心理的樂曲：《春風得意......