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老人秋天有四戒
老年朋友隨著年齡的增長,身體機能也在逐漸的衰退,因此保健對老年朋友來說是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就來具體的瞭解一下。一戒性情懶惰,適當增加戶外活動,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健......
2023-11-14
戒躁戒言 蔣介石養生祕訣有五戒
蔣介石作為中國近代政治歷史人物,其生活起居中許多細節,都包涵著養生哲理。縱觀蔣氏88年苦漫人生,其養生規律不外如下五戒:戒躁蔣介石在南京黃浦路生活期間,開始將戒躁作為自己的座右銘。他曾經寫道:勿急躁,古有明訓:急則生躁......
2023-10-29
揭祕 冬令進補勿忘“四戒”
一戒:胡亂進補身體強壯的人不需要進補。對於想健身長壽者來說,光靠補藥不是好辦法。眾所周知,古代帝王將相總是補品不離口、補藥不離身,到頭來又有幾個長命百歲了!因此,還應注意適當運動鍛鍊、飲食調理、多用大腦等等,才能達......
2023-11-23
少林睡覺四戒律 想變老都難
少林睡覺四大戒律第一條:子時之前一定要睡覺在少林寺的養生概念中,睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺,看病時很多老僧醫就會說:不給你治了。其實不是不給治,而是治不好了。長......
2023-10-31
老年人養生的四戒
現在的老年人越來越注重自身的健康了,所以老人養生是一個值得關注的問題。那麼老年人養生的竅門有哪些呢?專家說老人養生在四戒,一起來看看吧。一戒久臥:久臥者傷氣要順應四時,春夏晚臥早起,秋季早臥早起,冬季早臥晚起,睡眠......
2023-11-20
相親需戒驕戒躁,相信命裡有時終須有
相親對於都市男女來說是個不錯的接觸異性的機會,通過相親成功牽手的也是有不少的,對於這首次相親很多人都是沒有經驗的,所以很有可能在相親的時候不小心觸及對方的底線,下面本站的小編就來教你相親需戒驕戒躁,相信命裡有時......
2022-04-30
睡覺記住四戒律 讓你不變老
睡覺養生原則第一條:子時之前一定要睡覺在古人的養生概念中,睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點—次日凌晨1點)前不睡覺,無論男女,直接傷肝,時間久了會傷腎,並逐步造成身體氣血雙虧,每天照鏡子時會覺得......
2023-10-28
戒除四大陋習 快速趕跑胃病
認識1:早餐和反酸不吃早餐會加重反酸。專家解釋,早餐攝入的能量應當是全天能量攝入的30%,經過一夜睡眠,身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食,人體需要含豐富的碳水化合物的早餐來補充、儲存能量。如果長期不吃或不科......
2023-11-09
戒色期間有哪些戒斷反應
戒色,即戒除性慾的行為,對於一些人來說可能是一項具有挑戰性的任務。在戒色期間,您可能會經歷各種戒斷反應,這些反應可能會影響您的情緒和身體。在本文中,我們將探討戒色期間可能出現的戒斷反應,以及如何理解、應對和戰勝它......
2023-10-17
戒菸難怎麼辦 中藥戒菸有良方
現在很多人在戒菸過程中都會碰到種種戒菸難的問題,由於尼古丁的原因,很多戒菸者難以自控,而產生諸多戒菸綜合症的相關症狀,如易怒、煩躁不安等等,面對這些問題,很多戒菸者可能在相當一段時間內都無法堅持而導致戒菸失敗的結......
2023-10-29
說停就停 中藥戒菸四方法
中藥戒菸糖:藿香60克、薄荷、甘草各30克,研粉末狀,調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克,混勻備用,有煙癮時吃15克即可。中藥戒菸酒:魚腥草60克,遠志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸於1公斤60度的酒中,然後加蓋密封半月......
2023-11-26
老人養生有四大戒律
老人養生有四大戒律戒發怒中老年人家庭瑣事多,工作任務重,情緒容易波動,人發怒時,情緒急劇變化,交感神經極度興奮。腎上腺素分泌增加,心跳加快。血壓升高,體內血液迴圈急需重新調配,器官的正常生理功能受到干擾,容易誘發胃潰瘍......
2023-10-30
乙肝飲食的“四戒”
乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。解放軍302醫院慢性肝病科主任陳黎明近日提醒,乙肝患者平時應注意飲食禁忌。我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚......
2023-11-11
春節預防前列腺炎需四戒
一戒:諱疾忌醫前列腺炎患者中有不少人存在類似心理,諱疾忌醫,究其原因不外乎有如下幾種因素:一是對自己病情沒有正確的瞭解;二是醫患雙方對疾病的認識與理解有天壤之別,醫學又是一門專業性極強的實驗性科學。看病花錢本是......
2023-11-23
男人護腺的四大“清規戒律”
>>更多推薦:男人遺精要不要忌口呢?清規戒律之一戒諱疾忌醫病情回放:小錢是一家貿易公司的銷售經理,因為工作原因經常出差,並且常常應酬不斷。最近出差回來沒幾天,他察覺自己有尿頻、尿急、尿道口流膿等症狀,開始時並不在意,在......
2023-11-25
男子四次瀕死仍不能戒菸酒
60歲的王師傅,一月之內心跳呼吸驟停四次,在醫生的全力搶救下一次次生還,但讓醫生哭笑不得的是,他醒後的第一件事竟是要煙抽。王先生是武昌的一名退休工人。他的女兒昨天說,父親每天要吸3包煙,喝1斤酒,幾十年來天天如此,誰勸也......
2023-11-14
男士鑽戒有必要買嗎?婚戒要買一對鑽戒嗎?有這個要求嗎?
愛會讓我們忍不住做那些曾經不在乎的小事,直到心裡盛滿了玫瑰,才發現自己和身邊的人是分不開的。愛人是一件美好的事情,幸運的是,給愛人戴上象徵婚姻的鑽戒也是一件幸運的事情。那麼,男人有必要買鑽戒嗎?婚戒一定要買成雙成......
2023-02-15
四川山鷓鴣:中國特有種,叫聲用處多(警戒求偶)
在中國四川有一種鳥類,它叫做四川山鷓鴣,它的色彩比較鮮豔。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?下面大家就跟著小編一起去看看吧。四川山鷓鴣四川山鷓鴣又被稱為砣砣雞、筍雞,是中國四川的特有種。它們......
2021-06-27
上年紀的人養生“四戒”
>>>推薦:上年紀的人喝咖啡須注意一戒久臥:久臥者傷氣要順應四時,春夏晚臥早起,秋季早臥早起,冬季早臥晚起,睡眠不能過少,但也不是越多越好,一般8小時足矣。適量的睡眠才能達到寧神養氣,確保益壽延年。二戒久立:久立者傷骨人的一......
2023-11-25
戒菸的好處 如何戒菸健康有效
吸菸除了能給我們稍許點興奮來緩解壓力外,它的害處確實相當的大的。它不僅在燃燒我們的生命,還影響著我們方方面面的生活。它給我們的身體種下了禍根,等你抽的時間長了你就會發現到的。下面讓小編為大家介紹一下吧目錄1.......
2021-05-05
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