運動對心臟有什麼好處呢？運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外，還能提高血液的纖維蛋白溶解活性，防止血......

健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛鍊起來卻不太容易。近期美國運動醫學會指出，下面這些動作不但能鍛鍊全身肌肉，還能有效降低心臟病的發病機率。動作一：屈膝彎身鍛鍊部位：肌腱、小腿和臀部動作要領：雙腳併攏，身體向下彎曲......

心臟病檢查有什麼呢?下面看看專家的解答吧。先天性心臟病。非常簡單易行的常規股動脈觸模即可提示主動脈縮窄的診斷，而且詳細的體檢資料亦可指導其他輔助檢查的方向。心電圖雖是古老而普及的檢查手段，但仍必須重視，一些......

適當的體育鍛煉，能使心臟病患者心情愉悅，提高其身體抵抗力，但要注意鍛鍊的方式方法，否則不僅無法有效防治心臟病，還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在家靜養;有的......

如果身體可以，通過跳繩來鍛鍊，或者儘量挺直膝關節大步地走路，這都有利於血液迴圈，增強心臟功能。1.進行腹式呼吸。在我們日常自然呼吸中，吸氣時腹部內收，呼氣時腹部鼓脹。腹式呼吸與此不同，具體做法是保持端坐姿勢或是平躺在......

高血壓病人在我們的身邊是經常見到的，但是這些人群為了改善病症、提高身體素質也要經常參加體育鍛煉。為了保證安全，鍛鍊時一定要謹慎，下面我就詳細探討一下高血壓病人如何進行鍛鍊。首先了解一下，我們如何判定患有高血壓......

得了冠心病後，家人和患者本人都會希望靜養，覺得任何運動都是一種損耗，會加重病情。但事實恰恰相反，醫學專家強調，冠心病患者應該講究章法地多活動，因為，運動是心臟病人的一種治療藥物。本版特請專家教心臟病人科學地動起來。......

運動療法的作用頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液迴圈，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；(2)增強頸部肌......

有氧運動最佳臨床實踐證明，各種型別的運動均可改善冠心病人的病情，但以有氧運動效果最佳，如慢跑、游泳、快走、打太極拳、騎自行車等。這些運動能鍛鍊心、肺等器官，加速冠狀動脈和心肌病變的恢復。不僅如此，堅持做有氧運動......

有很多糖尿病患者特別重視運動，這是一種好的習慣，通過運動可以改善人體的免疫系統，對糖尿病保健和治療會起到比較好的作用。但是任何事情都是有兩面的，有一些情況下是不適合進行運動的。下面看一下都有哪些情況。1、血糖......

體檢一般是在上午，對於習慣早上進行鍛鍊的朋友，他們想要晨練後到醫院進行體檢，可以調整好心態。接下來，筆者為您介紹，運動後可以體檢嗎？會影響檢查結果嗎？據統計，全世界目前的人群中，15%屬健康人，10%屬患病人群，而75%的人處於疾......

生命在於運動是一個不變的真理，適量的運動可以增強體質，愉悅心情，最重要的是可以預防各種疾病。高血壓作為中老年人的一種常見疾病，適量的運動可以起到很好的輔助降壓的作用。可是如果患者是心臟病高血壓，那麼能不能進行運......

很多人都認為心臟病患者不適合做劇烈的運動，臨床上有很多的心臟病患者就是因為過度勞累或者過度運動髒成心臟病發作。因此，心臟病高血壓患者平時不宜激動，不能劇烈運動。生命在於運動是一個不變的真理，適量的運動可以增強......

根據一項新的研究，劇烈運動對心臟移植患者而言似乎是安全、有益的。這項研究的參與者為十六名進行過心臟移植手術的一年以上的患者，目前他們的情況十分穩定。在12周內，一些患者繼續接受推薦的中等強度的運動，而其他人則進......

步行作為一種有益於身體健康的運動，有利於氧氣的吸人和二氧化碳撥出，有利於新陳代謝、吐故納新。步行時，昂首挺胸，雙手擺動，身體各部分都得到舒展。步子快慢視健康狀況而定，以不感到疲勞為限。騎車、游泳、慢跑等運動強度較......

相信有些人喜歡在早上進行鍛鍊，而很多體檢都需要在早上進行。那麼，如果運動過後能進行體檢嗎？運動完體檢對結果有什麼影響呢？體檢一般是在上午，對於習慣早上進行鍛鍊的朋友，他們想要晨練後到醫院進行體檢，可以調整好心態。接......

新研究發現，中年心臟疾病患者進行體育運動能夠減少死亡風險。這項最新的研究顯示，中年運動員在鍛鍊或體育運動過程中突發心臟病的機率較低。而不幸在鍛鍊過程中突發了心臟病的患者也有顯著高得多的機會在今後的心臟病發......

1、孕婦忌拔牙：懷孕3個月的孕婦拔牙可引起流產，8個月孕婦拔牙可引起早產。2、習慣性流產者禁止拔牙。3、血液病患者忌拔牙：患有白血病、再生障礙性貧血、惡性貧血、血友病、原發性血小板減少性紫癜的病人如拔牙，因凝血因......

在運動健身中，時常會出現這樣或者那樣的不適，專家提醒，對於運動中出現的疼痛萬不可掉以輕心，特別是中老年人，所以在運動前做好熱身準備，可有效減少運動對於身體器官的損傷。(摘自《健康之家》)1.運動時心率不增活動量大時，心......

運動養生，因人而異，每個人都有自己的心得，對於高先生而言，那便是心情第一，運動第二。高先生今年53歲，退休在家。由於之前工作過於操勞，把身體給累壞了，高先生患上了高血壓、心臟二尖瓣關閉不全，平時不宜激動，不能劇烈運動。退休......