與自然懷孕一樣:
a.禁菸禁酒,防止損傷胎兒大腦的發育。
b.戶內戶外適當運動,晒晒陽光,呼吸新鮮空氣,促進健康;當然不可以作劇烈的活動或運動,更不可以跑跑跳跳。
c.身心要放鬆,以一個平常心看待這次懷孕,不能把自己束縛在高度精神緊張的狀態,那樣對胎兒的發育不利,反倒容易發生流產。
d.加強營養促進胎兒健康成長,多吃些水果與青菜,多吸收些維生素和微量元素,並可防止便祕。便祕對保胎不利。
e.分娩方式的選擇,最好在預產期前一週住院,做定期的剖宮產對胎兒比較安全,尤其是對多胎妊娠更為適合。
f.如果有腹痛或出血,禁止亂吃藥,亂打針,及時去看婦產科醫生。
g.妊娠三個月之後,應去社群婦幼保健站檢查,並建立婦幼保健卡,應定期做產前檢查,監測自己及胎兒的變化以期平安度過整個孕期順利進入產期。
h.胎兒成長到6個月以後,可以聽一些音樂和歌曲,進行胎教,如用小型錄音機可放在腹部上或旁側。現在有資料記載胎兒有記憶。