為什麼熬夜的女人最容易衰老

３０歲左右的女性正處於雌性激素分泌最旺盛的時期，但越來越多的年輕知識女性出現卵巢先衰。這些女性承受著巨大壓力，長期熬夜，不吃早飯，這都是普遍現象。

人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛，女性經常熬夜就會導致體內激素環境發生變化。一旦雌激素長期分泌不足，會造成卵巢功能衰退而出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏鬆等。即便治療調理後恢復正常，也會對下一代造成一定的影響。

本站（）溫馨提醒：年輕白領們要養成早睡早起的習慣，保證晚上充足的睡眠。飲食上特別要重視吃早飯。