如何預防外陰溼疹？
1.經常清洗私密處
由於女性的私密處陰暗潮溼，是最適合滋養黴菌的好地方，如果對其沒有經常清洗就會使黴菌大量繁殖，增加外陰溼疹的病發機率。因此需要經常清洗私密處，以免其長期處在陰暗潮溼有異味的環境中，增加溼疹的發生的機率。
2.鹼性的清潔產品
當女性陰道內的湯原含量和酸度偏高，會有易於黴菌的侵害，引發陰道溼疹的病發。所以在選擇清潔陰道的清潔用品時，最好選擇弱鹼性的產品，這樣有助於控制陰道內黴菌的生存環境，以免私密處被黴菌所佔領，誘發溼疹的病發。
3.單獨清洗內褲
黴菌對生存的條件要求不高，可以在面板的表面、腸胃道、指甲內等地方大量地繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，衣物在一塊清洗很容易就會造成黴菌的交叉感染。因此，在清洗內褲時，一定要單獨清洗，以免加重溼疹誘發的機率。
4.穿著透氣的內褲
有的女生為了顯示自己的身材，會選擇一些顏色豔麗，緊繃的內褲，以達到提臀的效果。殊不知這樣緊身的化纖內褲會使陰道區域性的溫度及溼度增高，滋長了黴菌的繁殖，誘發溼疹。因此，平時要穿著柔軟透氣的棉質或竹漿纖維的內褲，杏璞竹纖維抗菌內褲，能夠快速揮發陰部的溼熱，保持私密處的乾爽，更好地呵護肌膚。
5.小心洗衣機
由於過多地使用洗衣機，不對其進行清潔，導致洗衣機內的黴菌越洗越多，以至於內褲上的細菌、黴菌不僅沒有被洗乾淨，反而越洗越多，促使內褲上沾有黴菌，以至於當陰道接觸內褲的表層時，就會促使黴菌的生長，增加溼疹的誘發機率。
6.忌濫用藥物
很多人為了儘早恢復身體健康，不妨礙其工作學習，當其身體發生不適時，像是咳嗽、發燒就會吃抗生素以緩解症狀。過多地服用抗生素會控制住益菌群，這樣就會讓黴菌乘虛而入大量繁殖，因此對於抗生素的使用一定要慎重。
外陰溼疹吃什麼好？
1.芹菜：其內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素，具有化溼、利溼等功效，可有效防治溼疹的復發。
2.苦瓜：其內含奎寧，具有清熱解毒、祛溼止癢的功效，可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
3.韭菜：韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效，故韭菜汁外搽可治溼疹。
4.番茄：其內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E，還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。
