很多人認為腎虛不是大病,也不會影響生命,因此對於腎虛採取消極對待的態度,健康專家指出,腎虛看似小病卻會嚴重影響女性健康,那麼女人腎虛有什麼危害呢?
女人腎虛有什麼危害?
1、女人腎虛影響眼部健康
腎主水,腎虛導致水的代謝與運輸不暢,血液迴圈受阻,故而出現了眼睛浮腫,黑眼圈,而長期過食辛辣食品的女性,則可使腎氣虧損,導致眼花、目痛。
2、女人腎虛導致月經不調
向女士由於長期勞累,傷及腎陰。而腎藏精,精血同源,月經又以精血為基礎,所以當女性腎陰虧虛時則月經量少。
3、女人腎虛嚴重影響性慾
“腎藏精”,指女性生殖系統是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。連續兩次流產傷及腎陽,導致腎氣不化,卵巢功能低下,長期的精神壓力,也損傷了腎陰,使性慾低下。
女性腎虛自測:
1、晚上經常起床,白天也有尿頻現象
2、早上起床經常有頭髮絲掉落
3、記憶力下降,昨天想好的事情,今天怎麼也記不起來
4、晚上經常睡不著覺,即使睡著了,質量也很糟糕
5、明顯感到乳房沒有以前堅挺,肌肉鬆弛,漸漸有發胖的感覺
6、體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發現腹部肌肉鬆弛無力,蒼白無血色
7、一日三餐,進食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經常味同嚼蠟
8、效能力下降,丈夫對你明顯表示了性要求,但你卻經常感到疲憊不堪,沒有什麼慾望
9、工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是,無名的火很大,但又沒精力發作
10、工作1小時後,身體怠倦,胸悶氣短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床後又睡不著
11、面板乾燥,出現斑紋。臉上出現魚尾紋、黃褐斑等12。月經不調,每個月都為此坐不穩,臥不安
若同時出現以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛,女性要有所警惕哦。