女性私處日常護理要點:
1、用涼或溫白開水清洗外陰,2-3天一次。
2、有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。
3、經期衛生巾要常換,選擇透氣性好的衛生巾。
4、內衣內褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照晒。
5、平時生活中,被褥要經常晾晒,室內要通風。
6、加強體育鍛煉,增強身體素質。
陰道該如何清洗才能預防炎症?
正常情況下只要用清水沖洗就行。
清洗次數:每天1-2次即可。
清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。
清洗順序:清洗陰部前應先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰脣,最後洗肛門周圍及肛門。
特殊情況下如何清洗陰部?
月經期間清洗陰道要點:
1、勤換衛生巾,選擇衛生巾要選質量好的。每天用溫熱水清洗2次外陰,不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。
2、要注意清洗器具的選擇,每個婦女都應該有專門的洗下身的盆,這樣可以避免其它的感染進入陰道。用盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。