目前，對艾滋病尚天藥可治癒，最佳的預防方法就是強化免疫系統，而強化免疫系統的最佳途徑就是均衡飲食、全面營養，因此，我們在平時的飲食中應注意多攝取以下食物。
艾滋病患者平時應多吃的食物
一、多吃高纖維素的食物。飲食不可過於精，應多吃些粗糧，如麥鼓、生菜、大豆、種子、核果，這些自含纖維的食物可幫助身體排出毒素。
二、多吃促進免疫系統功能的食物，如豆腐、豆鼓、豆英、大麥、蒸租麥酚、糙米、養麥、玉米、胡蘿蔔、蘑菇、花榔菜、青菜、蘋果、柑橘等。
三、多吃綠色蔬菜。平時多增加新鮮蔬呆的攝取星，多吃生的新鮮蔬果，多喝果汁，這些都有益於健康。另外，還要多吃些蒜和洋蔥，蒜有增加免疫、抑制癌症的作用。
四、少吃對身體健康有害的食物，如胸制食品、咖啡因、可樂，並要戒菸、戒酒。
