大家都知道方便麵是日常生活中比較方便的一種速凍食品，主要還是因為它的做法比較簡單，把面和調料下鍋就可以了，等水沸了就可以吃了。方便麵難得吃一次沒什麼，但是如果經常吃的話對身體傷害還是比較大的，接下來我們去看看方便麵對人體的危害有哪些吧！希望大家都能夠有所認識。
製作差：
大家都知道方便麵是人工製作而成不是生長的作物，在製作方便麵的過程中很多不的生產廠家的工廠衛生不達標，即使大的生產廠商在製作的過程中也會產生一定的化學反應。這種化學物質人體食用之後會導致癌症發生的概率.
經常吃方便麵對身體有哪些危害？
營養少：
方便麵中的人體所必須補充的營養非常之少，如：維生素，各種礦物質等等。而這些營養雙是我們生活執行中所必須的維持生命的元素。如果長期食用方便麵的話人體中的營養得不到補充就會導致大腦反應遲緩，影響身體發育。
調味重：
方便麵中含有的維生素較少，調味過重。麵食的營養都在油炸中消除掉了。根本不能提供人體所需營養僅僅提供的熱能還很容易導致肝上火。發育期的孩子食用過多的方便麵就會過於貪圖味覺導致在正常吃飯時含量下降，產生厭食，偏食。
新增劑：
大家都知道為了保證食品的有效使用期，方便麵中大多數都添加了抗氧的食品新增劑。它所產生的酸會消耗營養成分。食用進體內之後對人體的新陳代謝產生破壞促使人過早衰老。
肥胖病：
由於方便麵中大多屬於壓縮油炸食品，食用進胃裡面遇水膨脹就會出現脹痛的情況。尤其是小孩在發育期食用過多的話還會導致頭暈無力，精神萎靡，發育中越來越趨向於肥胖。
白汙染：
大家都知道用塑料替代餐具時一旦使用開水裝滿就會有一陣異味撲鼻。所以使用桶裝方便麵吃泡麵的朋友當水的溫度到六十五度左右。就會分解餐具的有害物質到方便麵中。大家在不知不覺中身體健康就被損害殆盡。。
END
注意事項
科學常識：所有澱粉類食品在高溫烹調(超過120℃)中都會產生丙烯醯胺這種致癌物。
相信經過專家這麼詳細的介紹後大家應該對方便麵對人體的危害有深入的瞭解了，目的主要是讓大家以後少吃方便麵，還是要以大米飯為主。一時半會弄點方便麵吃吃也不是不可以，就是注意量就行了，特別是那些熬夜的人更不能老吃方便麵了，希望大家注意。
