1.在準備懷孕前，正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫院檢查子宮頸黏液來幫助判斷;
2. 在排卵日當天或第二天性交，因為此時陰道分泌物呈鹼性，有利於Y精子的存活;
3. 每天服用天然鈣(4粒)，直到醫生確診你已經懷孕了;
4. 在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法;
5. 採用有利於生男孩的體位進行性交;
6. 精液越濃越好，所以在準備受孕前應該禁慾。
