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營養分析:
營養分析:骨頭湯有豐富的鈣質,用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯。骨頭湯有豐富的鈣質,用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯。
材料:
胡羅卜、青菜、姜、瘦肉、骨頭湯、大米、蔥、鹽、醬油、蒜。
做法:
1,將胡羅卜切成細小的丁,與骨頭湯,大米一起煮。
2,瘦肉剁碎,與蔥,姜,蒜同炒,加適量醬油調味。
3,當粥八成熟時,將炒好的肉碎下鍋繼續煮。
4,青菜切碎,下鍋煮熟。加入適量鹽,即成!