入夏以來，紫外線強度越來越大，家長們在帶孩子外出時都會非常注重防晒。但小編髮現，有些家長的防晒工作真是看得人頭（dan）暈（teng），從表面上看似乎所有步驟和用品都OK，但從實際效果來考察就很難說了……您家孩子的防晒功夫做對了嗎？快來自檢下吧。
一、短時間外出：以遮擋為主
孩子的面板嬌嫩敏感，對外界刺激的反應強烈，日常防晒還應以最最安全的“遮擋式”防晒法為先。如果只是短時間外出，不妨讓孩子坐在帶遮陽蓬的推車裡，或者是為孩子購買遮陽帽或遮陽傘，來抵禦陽光的侵襲。
這麼簡單的道理，似乎已經不需要再額外解釋了，但小編卻發現，不少媽咪對遮陽傘的要求實在是低！一把普通的小花傘就能遮陽了嗎？No！遮陽傘可不僅是用來擋太陽的，它更重要的使命是遮擋紫外線呀！
因此，一把合格的遮陽傘通常會由防晒面料（滌綸）和防晒塗層（如黑膠）共同組成，並且具有一定的防晒係數。檢視下吊牌上的標識，當UPF（紫外線防護係數值）大於30，並且UVA（長波紫外線）透過率小於5%時，才能真正起到遮陽的效果！
再說回這個黑膠塗層的問題。黑膠塗層可以附著在傘面內層或者是傘面外層，但通常認為附著在傘面內層的產品更好、耐久度更佳，可以有效防止雨水沖刷而剝落。此外，選購遮陽傘最好是找顏色深、密度大的布料，傘面越大越遮陽。
二、長時間外出：遮擋和塗抹雙管齊下
而如果是長時間帶孩子外出，又或者是參加些活動量較大的戶外活動時，小編建議您最好是在保證遮擋物的基礎上，再給孩子輕輕塗抹一層物理防晒霜。因為說實話，想要完全阻擋陽光接觸面板是幾乎不可能的，地面、牆面等都會反射陽光，時間長了，寶寶依然有晒傷的風險。不過，說起防晒霜這事兒，也有不少講究呢┑（￣Д ￣）┍。
首先，媽咪們都知道的，給孩子們選防晒霜應該優先挑選物理防晒產品：不會被肌膚吸收，也不需要經過身體代謝，相比起化學防晒霜來講，刺激性更小，更適合孩子使用。這類產品的外包裝上通常會帶有二氧化鈦和氧化鋅字樣，質地比較厚重，塗上去顏色比較白。
那麼下面重點就來了。小編髮現有些媽咪們根本不會使用防晒霜，每次都是臨出門前給寶寶薄薄塗一層防晒，接下來一整天基本就不聞不問了。您可知道，這種做法會令防晒的效果大打折扣的！
防晒霜最好是在出門前30分鐘就塗抹，而且必須塗抹到一定量後才能對面板起到保護作用。為孩子塗防晒霜，要像擠奶油一樣，先把面板塗成略發白色，再輕輕地按摩，直到白色消失。與此同時，儘量每隔2個小時，就給寶寶重新補塗一次防晒霜，特別是在寶寶大量出汗或者是溼水後，無論防晒霜的有效時長是多少。
最後也是最重要的，防晒霜不是護膚品，如果給孩子使用防晒霜，回家後最好是用溫水及時清洗乾淨，並且為寶寶的面板塗抹一層清爽的護膚液，幫助孩子舒緩肌膚。
孩子運用防晒霜留意5個要點
1.6個月以下孩子最佳別用防晒霜
美國食品藥物管理局（FDA）主張，6個月以下的孩子最佳不要運用防晒霜，因而最佳的防晒方法是限制外出的時間，避免上午10點至下午2點間紫外線輻射高峰時外出。外出時給孩子穿淺色、寬大、長而薄的衣褲，戴寬簷帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子，運用遮陽傘或在嬰兒車上罩遮陽篷以避免陽光直射孩子面板。如果因為某些原因需求運用防晒霜時，可按照標籤說明小面積運用防晒霜（如面部和手背）。
2.留意挑選孩童專用防晒霜
從防晒成分來說，孩童防晒霜和成人用的防晒霜沒什麼區別，防晒成分有兩種型別：一種是化學防晒劑，如aveobenzone、homosalate和octisalate；一種是礦物質防晒劑（物理防晒），如二氧化鈦和氧化鋅。但不一樣防晒霜新增的其它非防晒成分是不一樣的，如香精，刺激性的化學物質等。所以，給孩子用的防晒霜主張採購孩童專用產品。
3.根據場合挑選不一樣防晒指數的防晒霜
SPF與PA是指對紫外線防禦才能的引數，SPF是對UV-B防禦指數，PA是對UV-A防禦指數，指數越高，防禦紫外線的才能就越強。孩子運用防晒霜時要留意根據不一樣的遊玩地點，挑選不一樣的防晒指數：
散步時挑選SPF15的防晒霜；
爬山時挑選SPF25的防晒霜；
海邊、泳池：水面對紫外線的反射率在20%左右，再加上直射下來的太陽光。防晒霜要選防水的，SPF值在30以上，且全身塗抹，並嚴格執行每隔2-3小時就要補塗一次的“規章制度”；
私家車內：儘管寶寶並不會在車裡待上很長一段時間，但對此仍不放心的媽媽可在車窗玻璃上貼上抗紫外線膜，或者給寶寶使用SPF10以下的防晒霜；
小區、公園：草地、土地均可反射一定的紫外線（少於10%），如果寶寶長時間在這種環境下玩耍，建議在給寶寶戴遮陽帽的同時使用防晒霜，並按照使用說明書標註的間隔時間，按時補塗；
如果是去日光較強的旅遊景點，最佳挑選持續時間較長的SPF30防晒霜。
家長需求留意的是，SPF值很高的防晒霜（如SPF50）對孩子的肌膚有較強的刺激性，最佳不要選購。
4.運用防晒霜前先做過敏測試
防晒霜之前，最佳先在孩子的小臂內側區域性先塗上一點，48小時之後，區域性沒有反應才能適用於別的部位，這樣就可以避免孩子在運用一些產品時發生過敏表象。
5.留意防晒霜的有效時間
防晒霜塗在面板上需求30分鐘才能被吸收，發揮保護作用。所以，應在孩子出門前30分鐘就塗好防晒霜，每兩個小時重複塗一次，即使陰天也不例外，孩子游水後或流很多汗後也需求重新塗改防晒霜。
