很多人害怕乘地鐵，很多人害怕乘坐電梯，電梯和地鐵都不屬於洪水猛獸，那麼他們為什麼害怕這些東西呢？其實他們是患了封閉恐懼症，又叫幽閉恐懼症。
幽閉恐懼症（claustrophobia），其屬於恐懼症中較為常見的一種。幽閉恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌症狀，或者害怕會發生恐慌症狀。
反過來說，容易恐慌症發作的人，通常也會產生幽閉恐懼症。倘若在封閉的空間當中產生恐謊，他們會因為無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼症患者可能會在室內場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病症一樣，幽閉恐懼症可能肇因於孩提時期的創傷。治療幽閉恐懼症和治療其他焦慮症類似，可以採取一些解釋性的心理療法，或採用一些抗焦慮的藥物加以治療。
幽閉恐懼症被普遍的認為是廣場恐懼症的反例，不過這樣的論點是過分簡化的結果：幽閉恐懼症患者會害怕待在群眾當中，而這也是廣場恐懼症的特徵之一。所以在充滿群眾的市政廣場的中，可能同時引發幽閉恐懼症和廣場恐懼症。
隨著社會經濟的發展，生活工作學習日益緊張，相信近年來患恐懼症，特別是患社會交往恐懼症的人越來越多，值得注意。
封閉恐懼症為何
假如深夜裡你隻身一人呆在荒郊的小屋內，而你又暫時出不去，你就會本能地產生恐懼，即使你知道什麼事情都不會發生。這種恐懼感是人天生的對不利環境自我保護的本能反應，只有達到一定的嚴重程度，才能認定為疾病。封閉恐懼症，是焦慮和恐懼。驚恐發作時，病人會感到極度焦慮、心慌，甚至覺得自己快要死掉。患者一旦身處於恐懼情境之中，幾乎無法避免地會出現強烈的焦慮反應，諸如心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、眩暈、腹部不適都是常見的症狀，有些人甚至會暈倒。
女大學生李某，有一次乘電梯到辦公室，恰巧這時停電了。頓時覺得渾身喘不過氣，眼前一黑就昏了過去，幸好當時有別人在場。然而李某再也不敢乘電梯了。
地鐵司機張某，由於為弟弟操辦喜事，過度勞累。上班時，突然覺得隧道隨時可能坍塌，自己面臨嚴重危險，最後連地鐵車站也不敢接近了。
電梯和地鐵並不是洪水猛獸，只是都市裡再常見不過的工具，然而，他們是怎麼啦？是什麼使他們望而卻步、想要逃離？
是的，他們有心理疾病;在心理學上，我們稱之為幽閉恐懼症。
假如深夜裡你隻身一人呆在荒郊的小屋內，而你又暫時出不去，你就會本能地產生恐懼，即使你知道什麼事情都不會發生。這種恐懼感是人天生的對不利環境自我保護的本能反應，只有達到一定的嚴重程度，才能認定為疾病。
精神醫學界權威的第四版診斷與統計手冊（DSM-IV）指出，恐懼症是指患者強烈的、持續的恐懼某事物或情境。接近該事物，患者就會迅速焦慮，甚至出現類似恐慌發作的症狀。有時候，僅僅只是“想到”，患者就會出現預期性的焦慮。這種恐懼行為明顯是不合理的，患者也知道自己的恐懼是沒道理的，但就是改變不了。患者會因此感到強烈的痛苦，連工作、學業與生活都會受到影響。簡單地說，恐懼症可以分為場所恐懼症、社交恐懼症和特定恐懼症。
幽閉恐懼症，是焦慮和恐懼。驚恐發作時，病人會感到極度焦慮、心慌，甚至覺得自己快要死掉。患者一旦身處於恐懼情境之中，幾乎無法避免地會出現強烈的焦慮反應，諸如心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、眩暈、腹部不適都是常見的症狀，有些人甚至會暈倒。
幽閉恐懼症本身對患者的正常生活影響不大，多數患者不瞭解這是一種病，誤認為是自己過分脆弱，不能面對現實，故無需治療。此外，一些男士自以為是強者而羞於求醫。因而只有23%的患者接受治療。
專家指出，只要接受適當治療，無論病程多長、病情多重，85%～95%的患者都可以得到明顯改善。
你有幽閉恐懼症嗎？
不管你是否承認自己膽小、有心理疾病，不管你是否將恐懼深藏在心底卻在人前裝作若無其事，你不妨為自己把把脈，看看自己是否符合以下條件，是否你也是一個幽閉恐懼症患者呢？
1.當進入某一特殊環境（如：商店、劇場、電梯、公共汽車、火車、黑暗等）時，我就會不自主產生恐懼感。
2.我總擔心會發作某種病症、失去控制、昏倒，而又無法逃離現場。
3.一旦處在恐懼環境之中，我就害怕出事，不自主地想逃避，如若不能實現，就會心慌心跳、呼吸氣促、出冷汗、頭腦混亂、手足發抖、肌肉抽動，甚至昏厥。一離開恐懼環境，就自行恢復正常。
除了簡單的自我診斷，你還可以求醫問診。在醫學診斷上，幽閉恐懼症一般包含下列幾個診斷法則：
1.一旦處於恐懼情境之中，幾乎必然能引發立即性的焦慮反應。
2.患者能理解自己的恐懼是過度而不合理的。
3.患者會逃避該情境，或強忍痛苦與焦慮來面對。
4.這些逃避行為、預期性焦慮、身處其間時的痛苦，已經嚴重到干擾患者的常規生活、職業功能、社交活動。
5.患者若未滿十八歲，有症狀的時期須至少六個月。
6.這些問題不能以其他的精神疾病做更好的解釋。
恐懼來自什麼？
診斷完了之後，你的結論是什麼呢？是舒了一口氣——原來自己的膽小還沒有達到成病的地步;還是大驚失色——我居然是一個幽閉恐懼症患者？！
如果是後者，你可能會百思不得其解：好好的一個我為什麼會得這種病呢？
想知道你的恐懼來自何處嗎？
幽閉恐懼症的成因是複雜的，可能是某一具體的原因也可能有不止一種原因，目前對此尚無權威解釋。不過其可能的成因包括社會心理因素、遺傳及性格因素和生物學因素等。比如過分的嚴厲或教條化的教育，過分粗暴或壓抑的環境，會使人的心理成長單一化或是正常心理髮育受到扭曲，難於對客觀事物做出正確判斷，這些就是社會心理因素;遺傳及性格因素則是指遺傳性的性格脆弱，有些人天生緊張而顯神經質，他們最易產生恐懼感，患此病後偏於高度內向、固執、敏感多疑、心胸狹窄，常表現為膽小、怕事、害羞及依賴性強。
當有可能導致幽閉恐懼症的各種因素互相沖擊，患者自身又無法解決承受的精神壓力，精神壓力超過其自身的承受能力時，就會導致發病。
