春季面板過敏多發 如何快速止癢

面板過敏如何快速止癢？

1.冰鎮能舒緩過敏

帶來的麻煩，只需一張紙膜沾溼清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜開啟覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。

2.豆腐菊花羹

組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。製法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用於溼疹、面板瘙癢及溼疹的恢復。

3.補充維生素

面板過敏了怎麼辦？維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

4.飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。而且面板過敏症狀

5.喝蜂蜜防過敏

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

6.薏米赤豆湯

原料：薏仁米、赤豆各30克。將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功效：清熱、利水、除溼。適用於：溼疹、面板過敏性瘙癢。

7.米仁赤豆湯

組成：米仁、赤豆各30克。製法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功用：清熱、利水、除溼、用於溼疹、面板過敏性瘙癢。

8.老生薑治面板瘙癢

新鮮老生薑1塊搗爛如泥，以紗布包裹，塗擦患處。每次10—20分鐘，每日l—2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤面板。

9.綠豆海帶粥

綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用於亞急性溼疹及面板瘙癢症。

錯誤的止癢方法

1.抹鹽、蒜、醋

食用鹽直接抹在面板上，容易破壞面板的PH值，大大降低了面板對外界的抵抗力，破壞面板的屏障功能，從而更容易引起各種面板病。

大蒜裡面沒有能阻止組織胺釋放的成分。只是大蒜素，有時會讓我們的破損面板感受到一些辛辣刺激感，轉移一下我們對瘙癢的注意。但是不會對瘙癢的根源產生什麼影響。人們還常說大蒜能殺菌止癢，能殺菌不假，可惜這也跟止癢之間沒有直接聯絡。

醋對真菌類的疾病如體癬有幫助，但是對溼疹類疾病就不適合了，所以主要先確定是什麼疾病。

癢了就用鹽、醋洗搓，這樣做可能暫時止癢，但後患無窮。特別是溼疹、神經性皮炎和瘙癢症患者，會破壞面板脂質膜和pH值，降低其防禦功能，形成癢—撓的惡性迴圈。

2.搔抓

面板癢了就會詳想去抓撓，一點兒不搔抓沒什麼作用，但是過度搔抓會使面板病加重。但是有些人貪一時痛快，用力搔抓面板瘙癢處，直到面板出血，結果越抓越癢，越癢越抓，形成惡性迴圈。其實，過度搔抓造成許多面板病加重。因此，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。

3.熱水燙

很多人對面板瘙癢的治療認識上有不少誤區，如洗澡的時候用熱水燙，這是錯誤的做法，建議有面板瘙癢的人不用每天洗澡，洗澡用溫水簡單沖洗。熱水引起皮質角層損傷，面板發生改變，過高的溫度也使得油脂減少，短時間內能止癢，但是燙過後瘙癢更加嚴重。冬季洗澡也儘量不要用肥皂、沐浴露等，肥皂、沐浴露多呈鹼性，會刺激面板，使面板失去更多的油脂，變得更為乾燥。