如何緩解性交頭疼

性交頭痛是指性愛後發生頭痛，患者常有神經血管性頭痛病史，因性生活而誘發。一般來說男性多於女性。

性交頭痛的三種情況：

1、血管性頭痛：此型最常見，約佔70%。在性交動作之前或性慾高峰期出現，速度急驟，程度強烈，侷限在前額或後枕部。為爆炸性或搏動性，持續幾分鐘到幾小時；以後轉為輕微鈍痛，可持續48小時左右。大約1/4患者有偏頭痛的家族史。有時可伴有心悸，但很少發生嘔吐，偶見精神錯亂狀態。若性交時頭頸部處於低位狀態或可避免發作。

2、緊張性頭痛：此型頭痛佔性交頭痛的25%左右。發生在性愛的早期，以性高潮期最重。表現為全頭性或枕部的鈍痛或發緊感，持續幾小時至幾天。

3、低顱壓性頭痛：此型少見，佔5%左右。患者突然發生頭痛，持續2-3周後自發性好轉，再次性交又可復發。頭痛多位於枕骨下，與體位有明顯關係。直立位時頭痛加重，並伴有噁心、嘔吐。

性交頭痛緩解措施：

1、預防用藥。如有高血壓及偏頭痛病史的人，性交前可內服少量降壓藥或鎮痛藥。

2、創造良好的性生活氛圍。性交環境要安靜，室內要注意通風，同時還要有良好的情緒。

3、注意勞逸結合。性生活不宜過頻，要注意控制感情，適可而止，不要興奮過度。

4、注意性愛藝術。性交後可繼續溫存一番，無特殊情況不要立即起身。性交中轉換體位不要過急。效仿某些高難度體位要注意自身能力。

5、注意觀察伴隨症狀。若性愛之後反覆出現頭暈、頭痛，甚至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區不適等症狀，切不可等閒視之，要及時去醫院測量血壓，做腦電圖、顱腦超聲、心電圖等檢查，以便及早發現心腦血管疾病。