痤瘡患者都知道痤瘡患者不宜喝酒,不宜吃辣椒,不能擠等等。但是很少有患者遵循這些,其實,痤瘡患者應該注意的事項有很多,就像養成良好的飲食習慣一樣,本文就為大家重點介紹幾件痤瘡患者絕對不能做的事情。
1、若月經不規律,建議查睪酮、孕酮、雌二醇等激素水平,必要時吃達英35
2、忌飲酒、食辛辣刺激食物,發病期間少吃或不吃海鮮、牛羊肉、動物內臟。
3、儘量避免熬夜,宜22:00左右睡覺,保證充足睡眠,保持精神放鬆,避免情緒激動。
4、多吃蔬菜水果、植物油,少吃動物油,少吃瓜子、花生、方便麵及甜品。
5、若合併便祕,多吃香蕉或芹菜等。
6、不能用手摸、摳、擠壓、捏皮損,易導致疤痕及色素沉著或“紅印”。
7、溫水(37-38度左右)洗臉,宜早中晚各洗一次。
8、去正規醫院治療,不去美容院擠粉刺等。
以上介紹了痤瘡患者應該做和不應該做的事情,希望大家能夠遵循這些,養成良好的習慣,小編在這裡住院大家早日煥發美麗容顏。