1、保持面板的清潔衛生。對油性面板要經常用肥皂和溫水清洗；對乾性面板則應少用肥皂。
2、保持面板彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹面板，保持面板的彈性和柔軟，減少面板裂。
3、保護頭髮。頭髮有保護頭皮免受外界刺激的作用，應注意經常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。
4、清潔指甲。指甲要經常修剪，並清除指甲前端下的汙物。
5、保護面板。即使是面板有細小的破損，也要及時處理；對已有感染的面板要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染；對瘙癢性面板在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染；暑天，痱子是面板感染的預兆，因此，防痱、治痱至關重要。
6、消除與飲食有關的因素。對某些面板如溼疹、銀屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。
