長期有低熱、整天老咳嗽，黑痣長得快……北京疾病預防控制中心專家今天釋出十大防癌提醒，同時提出，40歲以上人群每年需進行防癌體檢和健康諮詢。早預防、早發現、早診斷、早治療是防治癌症的金鑰匙，只有時刻注意檢查身體，及時發現找到異常，才能為防治癌症找到先機。
首次公佈十大防癌提醒
為方便市民記憶，北京市疾病預防控制中心編制了十大防癌提醒：
一查腫痛身上瘤，頸腋乳房腹股溝;
二查黑痣長得快，破潰出血是危害;
三查長期有低熱，原因不明最奇特;
四查整天老咳嗽，胸痛咯血痰血稠;
五查胃腸總不適，食慾不振人消瘦;
六查噁心伴嘔吐，一吐吐出黑褐物;
七查小便不適感，泌白血尿很危險;
八查大便習慣改，黑便血便形狀變;
九查男性生殖器，包皮過長有潰爛;
十查女性白帶多，血性分泌味腥濁;
發現症狀莫遲疑，立即就醫不麻痺，
健康人群中老年，每年體檢離癌遠。
癌症早發現篩檢專案有哪些?
定期體檢就是防癌絕招，推薦癌症早發現篩檢專案：為早期發現乳腺癌，20歲以上女性要進行每月一次的乳腺自查，35歲以上每年要做一次乳腺臨床檢查，50歲以上還要每二年做一次乳腺X光鉬靶檢查;20歲以上或有3年以上性行為要進行每年一次的宮頸檢查，以早發現宮頸癌;50歲以上男性，每年做一次前列腺特異抗體(PSA)試驗、肛指檢查、大便隱血試驗，每5年做次乙狀結腸鏡，以警惕前列腺癌、結腸癌、直腸癌、肛管癌的發生;慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者每半年需進行一次肝臟B超檢查及甲胎蛋白(AFP)化驗，以警惕肝癌;40歲以上人群每年需進行防癌體檢和健康諮詢。
其實1/3以上的癌症是可以預防的，吸菸仍是排名第一的致癌高危因素，約20%的癌症死亡都與吸菸密切相關;不健康、不均衡的飲食習慣，高脂高熱量飲食、過量飲酒等都與癌症的發生發展緊密相關;缺乏食用足夠的水果和蔬菜，缺乏運動，體重超重或超低，病原微生物如肝炎病毒等環境汙染等都是致癌相關因素。因此，在日常生活中要儘量警惕以上致癌因素，建立健康的生活方式。
