孕婦可以吃方便麵嗎?方便麵是最受大家青睞的速食食品，因為它方便快捷的滿足了很多朋友，尤其是上班族因工作而無暇顧及的飲食問題。但是，作為速食食品，並不是所有的人群都適合的，孕婦就是一種，大家都想知道孕婦吃方面便好嗎的問題。
孕婦可以吃方便麵嗎?方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，遠遠滿足不了準媽媽自身和胎寶寶每天所需要的營養量。所以方便麵還是儘量不要吃的!
因為即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不吃其他食品，是很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，就會患病。
孕婦可以吃方便麵嗎?雖然原則上準媽媽是儘量不要吃方便麵的，但是有的媽媽實在禁不住方便麵美味的誘惑，是可以吃一點的，但是應該注意，方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。
還有就是準媽媽需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。比如可以吃些些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋、滷肉等。還可以在方便麵中加一些香油或豬油，大約25克左右就足夠了。準媽媽或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，
但數量應該保持在250—300克左右。
孕婦可以吃方便麵嗎?其實對於孕婦吃方便麵好嗎的問題大家都知道，本身作為油炸的速食食品，對於人體來說營養價值真的很有限，更何況是孕婦呢?但是方便麵的方面、味美仍受到大家的青睞!所以孕婦可以吃方便麵，但是要少吃。最好不吃!希望本文的介紹能對您有所幫助!
