一天下來,寶寶多少會有些飢腸轆轆,這時寶寶的晚餐就顯得尤為重要,寶寶晚餐吃什麼?蔬菜肝泥爛面+綠豆地瓜湯,這個創意不錯吧?
蔬菜肝泥爛面
原料 :麵條6 根,南瓜泥1 勺,豌豆泥1 勺,肝泥1 勺,水1/2 杯,鹽1 克。
做法:
1. 將水煮沸,下入麵條。
2. 水開後,加入南瓜泥、豌豆泥和肝泥,煮至麵條變軟,最後加入鹽調味即可。
蛋汁海帶豆腐湯
原料 :蛋汁10 克,海帶20 克,豆腐20 克,高湯1 杯,鹽1 克。
蛋汁打散,煎成蛋皮,再切成細絲,豆腐切丁。