大家在生活中不要忽視男性早泄的出現，因爲這種疾病還會影響到妻子的感受，帶來了很多的危害後果，平時大家需要注意這種疾病的出現，並且有正確的戒菸戒酒，而且要注意規律飲食，那麼，男性如何纔能有效預防早泄。
早泄的症狀
女方感受
瞭解自己是否患上早泄也可以通過女方的感受來說，比如：如果女性在性交的時候，女方長期達不到性高潮，感受不到性生活帶來的樂趣，就可能是早泄，男性朋友就要注意了。
射精現象
射精現象是早泄最好的表現，專家指出：早泄患者在性交的時候，經常的會出現射精過快的現象。在醫學上，如果男性的性交潛伏期，就是男性在性交的時候從插入女性陰道開始，到射精的這段時間，不足四分鐘，就可稱作是早泄。
身體異常
一般來說，早泄在早期開始出現症狀的時候，首先身體會出現異常，專家指出：經常的會感覺到腰膝痠痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗等。
早泄預防方法
1、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。
2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。
4、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到性高潮，以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。
7、在接受行爲治療後採取女上位房事方式一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。
8、射精後在一個小時內進行第二次房事，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
