在日常生活中,我們經常是坐車,很多人在坐車的時候都會容易出現耳鳴的症狀,這是很常見的一種現象。那麼坐車爲什麼會耳鳴呢?
坐車耳鳴是很常見的一種現象,坐車耳鳴的原因有很多,比如噪音的影響,氣壓變化以及暈車等等。那麼坐車耳鳴怎麼辦呢?下面讓我們具體來看看吧!
坐車爲什麼會耳鳴
躁音的影響
坐車時,因爲受到喇叭聲、汽車發動機的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,容易出現頭暈耳鳴的現象,特別是一些平時缺乏運動的人在長時間坐車後最容易出現耳鳴現象。
氣壓變化導致
汽車行駛時,由於啓動、剎車、加速等比較頻繁,周圍氣壓可能會產生變化,空氣透過耳咽管進入中耳,耳膜被氣壓壓迫,從而引起耳鳴現象。
顛簸震動引起的
坐車時遇到劇烈震動或是顛簸,可能會導致耵聹從外耳道上鬆動脫落而引起栓塞,從而導致耳朵悶悶的,出現耳鳴的現象。
暈車導致的
暈車時,是會產生頭暈、噁心嘔吐等不適症狀,也會容易導致聽覺神經系統紊亂,身體處於疲勞狀態,繼續坐車的話,是會引起耳鳴現象的發生的。
聽覺疾病引起
患有一些聽覺系統疾病的人,在長時間坐車後容易加重耳鳴症狀,像中耳炎、耳硬化症、外傷等疾病,在平時生活中也是容易出現耳鳴的。
全身性疾病導致
除了聽覺系統疾病外,一些全身性疾病也是可能引起坐車時出現耳鳴,像心腦血管疾病、內分泌疾病等。
坐車耳鳴怎麼辦
喝一口水
吞嚥食物是可以幫助平衡耳內壓的,當感覺自己出現耳鳴,耳朵裏嗡嗡響的時候,可以適量的喝一口水,也是能幫助緩解耳鳴症狀的。
嚼口香糖
坐車時,如果出現耳鳴的症狀,可以嘗試嚼嚼口香糖,能夠幫助平衡耳內外壓,緩解耳鳴症狀。
閉氣通耳竅法
坐車時出現耳鳴情況,可以嘗試先吸足一口氣,然後用雙手緊捏鼻孔,緊閉口、眼,然後用力鼓起,使氣入耳竅,讓耳膜有外脹的感覺,每次鼓氣10-15秒,連續做3-5次,可以緩解耳鳴情況。
按摩耳部穴位
耳門、聽宮、聽會、翳風四穴,是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次,趁熱用力按壓上面幾個穴位,連續做5-6次,可以幫助刺激耳周,改善血液循環,緩解耳鳴。
坐車怎麼避免出現耳鳴如果之前有過坐車耳鳴的現象,那麼在下次坐車前要保持充足的睡眠,做好防暈車的準備,坐車時可以用張開嘴巴、佩戴耳塞,或者是嚼口香糖等方式來最大程度的避免出現耳鳴。在坐車過程中不要總想着自己會耳鳴,保持愉悅放鬆的心情。