女性的陰部是女性身體最爲私密和脆弱的地帶，也是婦科病最常發生的區域，不正當的性行爲會引發丘疹等疾病。其中不少女性表示，外陰會出現長疙瘩的問題，這是怎麼回事呢？女性如何護理外陰呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女性外陰爲什麼會長疙瘩？
1、假性溫疣
女人外陰長疙瘩可能是假性溫疣，主要發生在健康、青年女性身上，而不少人還是未婚者，具體如下：
①位置：發生在兩側小陰脣內側面和前庭部分。
②外觀：看起來像很多魚子樣小顆粒，或呈天鵝絨狀等。
③數目：多個。
④變化：這種小疙瘩不會越長越大。
⑤症狀：沒有。
那麼很可能就是女陰假性溫疣。
2、皮脂腺異位症
發生在青年人，30歲以下者佔總發病人數的75%。具體如下：
①位置：多發生在脣黏膜和頰黏膜，也發生在乳暈、龜頭、小陰脣、陰蒂、大陰脣內側面。
②外觀：淡黃色或白色，粟粒大小扁平和半球形丘疹，散發或密集。
③數目：多個。
④變化：不會越長越大。
⑤症狀：無自覺症狀。
⑥其他：當把皮膚或黏膜拉緊時，小疙瘩更明顯。
3、鮑溫樣丘疹病
發生在性活躍期的青年、中年女身上。具體如下：
①位置：多數在會陰和陰脣，少數在陰部黏膜處。
②外觀：是扁平隆起的小疙瘩，呈皮膚色、淺褐色、褐色，豆大或更大些，表面呈乳頭狀或平滑。
③數目：有多個，也可是一兩個。
④變化：可能變多，長大，但速度不是很快。
⑤症狀：無症狀。
一般人和醫生都要注意，這種病很像性病的尖銳溼疣，但不是性病，與性接觸無關。當然，如果患者有性接觸史，容易混淆。確診後，應採用局部物理治療，如激光、冷凍、電灼等。
4、前庭腺囊腫
外陰長小疙瘩有可能是前庭腺囊腫，前庭大腺的出口位於小陰脣內側，細菌容易入侵，引起炎症。
一般細菌先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜發生腫脹，或因管口組織破環後發生子宮粘連，而引起管口閉塞，分泌物不能排出，而形成前庭大腺腫囊腫。常爲單側性，大小不等。也有可能是外陰炎症的前期表現。
5、外陰炎症
外陰長小疙瘩還有一種可能就是得了外陰炎：這是由於大量的白帶刺激陰脣部位的皮膚導致的。日常生活中，由於外陰部易沾染尿液、糞便、白帶，使外陰皮膚經常處於潮溼的環境中，適於細菌生長。此時如果外陰皮膚有擦傷，或不注意衛生，或機體抵抗力下降，毛囊及其周圍組織被葡萄球菌和其他細菌感染，就會引起局部外陰炎。
女性外陰如何護理？
1、正確清洗外陰
有的女性總認爲陰道越洗越乾淨，平日裏非常講究外陰衛生，在清洗外陰時有愛用洗液、洗護次數過頻和沖洗陰道等習慣，殊不知，有時女性外陰疾病的產生就在於日常不當的清洗。正確的清洗方法如下：
(1)、外陰清洗次數
每天清洗一次即可，若遇經期可增加次數，但不宜過多。
(2)、外陰清洗方法
洗澡時選用淋浴方式，溫水洗淨即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若無淋浴條件，應選用專用盆進行清洗。
(3)、外陰清洗用品
日常清洗無需使用洗液、浴液，這些洗護產品均含有一定的鹼性，會破壞外陰自有的環境，失去原有的自潔能力，讓細菌有了可乘之機。
2、要注意與外陰接觸的用品
日常生活中與女性外陰直接接觸的用品主要是內褲和衛生巾，不正確使用它們的話，對外陰的影響也是很大的，因此要注意。以下爲正確使用內褲和衛生巾的方法：
(1)、內褲
女性的內褲應挑選淺色、寬鬆、純棉的內褲。內褲一定要手洗，不能機洗也不能過夜洗，以免細菌滋生。建議三個月換一次新內褲。
(2)、衛生巾
避免使用帶有藥物或香味的衛生巾，換衛生巾的次數要勤，每兩小時更換一次，以免經血成爲細菌的“培養皿”。
