膀胱溼熱體質如何調理
本證常因恣食肥甘辛熱之品，或嗜酒，釀成溼熱內生，或溼熱穢濁之邪外侵，溼熱下注膀胱，膀胱氣化不利，無以分清別濁，開合失司以及灼傷絡脈而致。病位在膀胱，屬實熱證。
由於溼熱蘊結膀胱，尿液受其煎熬，日久化爲砂石，而成石淋，除內服藥物，針刺治療外，常可配合體育療法，多進行跳躍活動。多飲水，每日飲水1000～2000毫升。另外還可以根據結石的成份，注意飲食的選擇。
如尿結石爲磷酸鹽成分者，可以大量食用酸度高的食物，及含鈣少或鹼價低的蔬菜，如碗豆、蕓薹屬、龍鬚菜、南瓜等；忌食含鈣高的食物如牛奶、蛋黃、蝦米皮、豆腐、菠菜、莧萊等。若結石成分爲尿酸及草酸鹽結合的，應多選用鹼性食物，如蔬菜、水果等。
這些食物對膀胱溼熱體質有療效
胡蘿蔔
胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，預防細菌的感染，在預防上皮細胞癌變的過程中也具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
葫蘆
葫蘆味甘，性平滑無毒，利水。其蔓、須、葉、花、子、殼均可入藥，醫治多種疾病。據古代醫書記載，葫蘆花味甘，性平，無毒，可做解毒之藥，對各種瘻瘡尤爲有效。
豇豆
豇豆 性平、味甘鹹，歸脾、胃經；具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴的功效；主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。
冬瓜
冬瓜具有清熱解毒、利水消腫、減肥美容的功效；能減少體內脂肪，有利於減肥；常吃冬瓜，還可以使皮膚光潔；另外對慢性支氣管炎、肺膿瘍、腸炎、肺炎等感染性疾病有一定的治療效果。吃冬瓜還可以利尿，儘快將膀胱細菌排出。
