脂溢性皮炎好發於身體皮脂分泌旺盛的部位，常見的就是頭部和麪部這些地方，如果能夠導致脫髮發生，那麼脂溢性皮炎應該是發生在頭部的。專家介紹，脂溢性皮炎脫髮好發於男性朋友，尤其是中年男人，隨着年齡的增長會越來越嚴重。
脂溢性皮炎由於皮脂溢出過多，導致頭皮脂肪過量，油脂大量溢出，頭髮油膩，這種感覺很影響個人形象，給不少患者朋友造成了嚴重的困擾。
那麼，該怎麼辦呢?
1、脂溢性皮炎脫髮也有不同的情況，如果你的頭髮是屬於油性的，洗髮水的選擇要注意避免保溼和含護髮素的，2-3天洗一次頭髮比較好。如果你的髮質是乾性的，那可以選用清爽型的洗髮水。
2、注意日常飲食，飲食應該清淡一些，減少油膩食物的攝入，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。
3、注意生活規律。保持日常生活作息規律，保證充足的睡眠，經常運動。日常的心情調理也很重要，不要輕易動怒。
4、情況嚴重的，一定要到醫院檢查治療，在醫生的指導下進行用藥治療，不可自己隨意用藥。
脂溢性皮炎患者飲食禁忌
1.忌食辛辣刺激性食物
脂溢性皮炎患者在飲食上需要注意儘量避免刺激性的食物攝入，因爲刺激性的食物攝入會導致患者內分泌的紊亂，加重患者的皮膚炎症。
2.忌飲酒吸菸
脂溢性皮炎患者還要注意對酒類加以禁止，酒類會導致會刺激皮膚加重患者的症狀。
3.忌食油膩食物
脂溢性皮炎患者還要注意對油膩的食物加以禁止，油膩的食物攝入會導致患者皮脂腺的分泌加快，加重患者的病情，並且患者還要注意少吃一些甜食和鹹食纔有利於病情的康復。
