飲食原則
1、多食含B族維生素豐富的食物。
如小麥、高粱、芡實、豆腐、雞肉等。
2、忌辛辣食品。
辛辣食品易生燥熱，刺激陰道瘙癢，加重陰道炎。
3、忌海鮮發物。
帶魚、蝦、蟹、羊肉等腥羶食物會使外陰瘙癢加重，不利於陰道炎症的消退。
4、忌吃含單糖類和高酵母的食物。
如酒精飲品、蔗糖、甜菜、花生、乳酪、水果乾及土豆、玉米、紅薯等。
麥冬小麥粥
原料：水發小麥170克，麥冬20克。
調料：冰糖適量。
做法：1、砂鍋中注水燒開，放入小麥，撒上洗淨的麥冬，攪拌均勻。
2、煮沸後用小火煮約60分鐘，至食材熟透，加入冰糖，攪拌勻。
3、再轉至中火，繼續煮一會兒，至冰糖完全溶化。
4、關火後盛出煮好的小麥粥，裝入湯碗中，待稍微涼後即可食用。
營養功效：麥冬有養陰清熱的作用，小麥含有豐富的維生素及煙酸等成分，可增強抵抗力，減少炎症的發生。
芡實豆漿
原料：水發芡實30克，水發黃豆50克。
做法：1、黃豆倒入碗中，放芡實，加水洗淨。
2、將洗好的黃豆、芡實倒入濾網，瀝乾水分。
3、把洗好的材料倒入豆漿機中，注入適量水，至水位線即可。
4、蓋上豆漿機機頭，選擇五穀程序，再選擇開始鍵，開始打漿。
5、待豆漿機運轉20分鐘，即成豆漿。
6、將豆漿機斷生，取下機頭，把煮好的豆漿倒入濾網，濾取豆漿。
7、倒入碗中，撇去浮沫，待稍微放涼後即可飲用。
營養功效：芡實有補脾益腎的功效，對老年性陰道炎引起的外陰瘙癢、尿頻、尿急等症有一定的緩解作用。
雞肉拌南瓜
原料：雞胸肉100克，南瓜200克，牛奶80毫升。
調料：鹽少許。
做法：1、南瓜切成丁，雞肉裝入碗中，放入鹽、加少許水，燒開蒸鍋，分別放入裝好盤的南瓜、雞肉，用中火蒸15分鐘至熟。
2、取出蒸熟的雞肉、南瓜，用刀把雞肉拍散，撕成絲。
3、將雞肉絲倒入碗中，放入南瓜，加入適量牛奶，拌勻。
4、將拌好的材料盛出，裝入盤中。
5、再淋上少許牛奶即可。
營養功效：雞肉中的B族維生素含量豐富，可預防炎症，而南瓜有解毒的功效，所以此道膳食，對老年性陰道炎有防治作用。
