美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復苗條的身材，甚至 是比生產前更加凹凸有致，到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧吧。
陶子：吃香油豬腰和紅豆薏仁湯，消除水腫。
生完孩子兩個月，就接下了新工作的陶子，能在短短的時間內有不錯的表現，已經很不容易，有醫生指出，陶子產後身材恢復慢與其水腫體質有關，所以選取食物更要注意，香油豬腰和紅豆薏仁湯是可以幫助利水的，屬於水腫體質的媽媽們，建議飲食清淡，減少鹽分的吸收，也可以通過運動來幫助血液循環，解決因爲新陳代謝而產生的水腫症狀，看着眼前成功的經驗之談，如果是跟陶子體質接近的新媽媽，大可以效仿一番啦！
小S：合理膳食，針對性運動。
三次生產的小S，算是演藝圈中產後迅速恢復好身材的翹楚，不僅如此，小S曼妙的身材甚至比生育前更凹凸有致，除了選擇專業的營養師，有針對性的調養飲食之外，一向有運動習慣的小S，在產後也請專門的健身教練來指導她加強胸部線條、收臀及消除背腹的贅肉。
安吉利娜茱麗：喝大蒜生薑茶，加速新陳代謝。
大美人安吉利娜茱麗，在非洲產下寶寶後，很快就恢復了身材，她的祕訣就是適當的運動，以及親近大自然，她在產後憑藉練瑜伽和餵母乳，短時間內就有了很大的成就，另外，選擇喝大蒜生薑茶也是一種方法，此茶對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。
貝嫂：嚴格飲食控制，每日規律運動，意志力驚人。
貝嫂維多利亞生產多次身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教祕訣，她透露，在產後依靠嚴格的飲食控制，無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，並且每日執行規律的運動，在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到，想與貝嫂同樣屬於骨感美人的新媽媽，倒也不妨借鑑一下。
張柏芝：少肉多魚減肥易
張柏芝剖腹產後不能很早的開始運動，於是飲食控制就顯示得特別重要，除了按照營養師的配餐要求以外，自己還總結了一套連營養師都稱讚的瘦身妙法：
1、少吃肉而多吃魚，就算同時進食四、五種食物，但都以細小的碗盛放，這樣既能減少總的進食量又有吃的有滿足感。
2、使用一些糙米代替米飯，能很大程度的減少碳水化合物的吸收，還能有效防止便祕。
