衛生棉條是由一塊衛生安全的純白棉緊密壓縮而成的，它的吸收能力非常強，一旦和陰道內液接觸，就會迅速向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼着陰道壁，在體內吸收經血。正是棉條的這種特性，使其有區別於衛生巾的缺點。
使用衛生棉條的危害有哪些？
1、引起中毒性休克（TSS）：有的女性喜歡選擇大流量棉條，以爲可以不用頻繁地更換，省去了很多麻煩。而棉條久置於陰道內，不僅吸收經血，還吸收了陰道中原有的水分，導致陰道壁乾燥，陰道中的金黃色葡萄球菌更利於被人體吸收，從而進入血液循環出現中毒現象。
所以女性應按照自己的流量選擇合適的棉條，宜選擇小流量棉條。一旦出現嘔吐、腹瀉、皮膚紅斑、肌肉疼痛、眩暈等症狀，應注意發生TSS的可能。
2、引起婦科疾病：歐美女性宮頸癌發病較高，長期使用衛生棉條疑是原因之一。此外棉條吸收經血後膨脹，阻塞了經血的流通，若流量突然變大，壓力過高，經血有可能倒流回腹腔，引起脹痛感，誘發子宮內膜異位症、慢性盆腔炎等疾病。
3、不是所有人都適用：衛生棉條應該4~8個小時內換一次，不然會增高TSS的可能性，因此對於睡眠8小時以上的人來說，棉條不適合夜用。另外，每個女人的宮頸位置都不一樣，有高有低。對於宮頸比較低的女性，棉條塞入時有可能超過宮頸，引起經血滲漏。
使用衛生棉條要注意什麼？
1、使用適合自己的最低流量要求的棉條。
2、慢慢地把棉條置入陰道，不要硬塞。
3、在經期開始的幾天，最好與護墊一同使用。
4、衛生棉條的包裝內有使用說明，必須先閱讀。
5、如果棉條不能順利置入，使用少量潤滑劑。
6、你不會感覺到棉條在體內。如果這樣的感覺，證明你置得不夠深入。把它移除再重新置入新的棉條。在把內管從外管推進陰道前，嘗試把外管稍稍伸進陰道。
7、爲了防止泄漏，每4－8小時更換一次。
8、防止中毒性休克綜合症，千萬不要把棉條留在陰道超過8小時。棉條放入後超過8小時仍不更換，細菌就開始滋生並釋放毒素，每4-6小時更換一次，如果晚上的量比較大，要在翌日清晨及時更換。
9、如果你有任何疑問，馬上與你的醫生或顧問詢問。
10、例假前期，陰道會分泌一些褐色的物質，這時候先不要着急使用衛生棉條，可以先用護墊，因爲這時候陰道比較乾涸，放入衛生棉條時容易造成陰道的輕微擦傷，令細菌有了可乘之機，應該等月經真正來超市使用衛生棉條。
11、要勤更換衛生棉條，時間過長細菌就開始滋生並釋放毒素對身體不利，而且時間過長衛生棉條吸取了大量的經血後有可能會不易取出甚至是需要去醫院才能取出來。
12、月經量大的時候也不宜使用衛生棉條，衛生棉條吸滿經血後就會堵塞陰道，多餘的經血排不出來就會迴流子宮，會引起體內中毒，建議在月經量較少的時候使用衛生棉條比較好。
13、在使用衛生棉條的時候不要過性生活，忘記取出棉條會把棉條戳進體內，從而令細菌滋生，造成嚴重感染，經期還是儘量不要發生性關係，不衛生容易感染婦科疾病。
14、初次使用時，會感到緊張這是很正常的，這時不防可以用一些舒服的姿勢，如擡起一支腳放在馬桶邊上，深呼吸也有利於放鬆肌肉。放置好後，是幾乎感覺不到存在的，但如果放置的位置不對，一方面可以感覺到不舒服，另外一方面也起不到應有的保護效果。
15、衛生棉條不適合處女，因爲處女膜的中間都有一個孔，直徑爲1.8-2.5CM，因爲生理期的時候要排出經血，而且還有很大的彈性，OB的直徑僅爲1.5CM，會在使用時壓迫陰道壁，有時會造成陰道壁的潰爛。
