有些男性勃起等都無異常，但是一旦到了射精的時候，精液流出卻無力，甚至沒有快感，久而久之就會出現男性性冷淡的。這裏就爲大家說說，如何調節射精無力？
射精無力的原因
1.年齡因素。年輕時易出現性快感，年長後不易出現。
2.房事因素。房事過頻，性神經敏感性降低。
3.器質性因素。包莖、包皮過長使龜頭不能充分外露，影響性快感。尿道炎、前列腺炎、精索炎、精囊炎及睾丸炎等性器官炎症，也會影響射精無力或性快感的出現。
4.軀體因素。身心疲勞或服用某些藥物時也會影響性神經的敏感性，進而影響射精無力或性快感。射精無力時不能將精液射入女方陰道中，精子極少有機會進入宮頸口、子宮、輸卵管自然不易受孕。
射精無力要如何鍛鍊
1、在射精無力的朋友可以多鍛鍊陰J的肌肉強度，這裏建議讓陰莖勃起，然後在陰莖上搭上一條溼毛巾，通過陰莖像舉重一樣擡起毛巾，這時可以一點點加重毛巾的重量，從而使陰莖得到鍛鍊。
2、還可以男女配合，將陰J保持在陰D內，通過收縮下腹，來控制陰莖對G點的刺激，這時候女方可以感受男方的收縮來提醒男方陰莖的運動，長時間的鍛鍊就可以增強小腹肌肉和陰莖肌肉強度。
3、同時，還可以通過在尿到一半的時候，控制尿收回來，歇幾秒鐘再尿，來練習肌肉的張力，部份患者的射精力度就可以得到改善和提高的。當然，這種方法不建議長期使用，會引起炎症。
注意事項
射精無力患者也不必悲觀，只要通過長期的自我鍛鍊，增強陰莖的肌肉強度，就能得到恢復。
在勃起的陰莖上搭上一條毛巾，假如能夠承受，說明肌肉強度沒問題。假如不能承受，可換用一塊小毛巾來試一試。通過男子主動收縮肌肉而擡高陰莖時手巾位置的變化，就可以檢查鍛鍊效果。治療射精無力要持之以恆，切不可偷懶。
