盆腔炎的家庭自我治療方法
盆腔炎是最常見的婦科病之一,雖然其患病率比陰道炎要低得多,但還是困擾着不少女性朋友。醫生告訴大家,導致盆腔炎的原因較多,比如月經期間不注意衛生、不勤換衛生巾和內褲、長期久坐少運動、人工流產手術後感染、常穿緊身丁字褲以及夫妻生活不節制,都可引發盆腔炎。
治療盆腔炎除了藥物之外,還可以採取家庭防治措施。現在,小編就教你9招在家自治盆腔炎,不過如果真得病了,還是要儘快就醫哦。
1、注意個人衛生
加強經期、產後、流產後的個人衛生,勤換內褲及衛生巾,避免受風寒,不宜過度勞累。
2、多吃清淡的食物
飲食應清淡,多吃有營養的食物,如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。
3、經期避免性生活
月經期忌房事,以免感染。月經墊要注意清潔衛生,最好使用消毒衛生紙。
4、多喝水
盆腔炎容易導致身體發熱,所以要注意多喝水以降低體溫。
5、避免不必要的婦科檢查
儘量避免不必要的婦科檢查,以免擴大感染,引起炎症擴散。
6、醫務人員需嚴守無菌操作
醫務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應當嚴密消毒,嚴格遵守無菌操作規程,以免發生感染而引發盆腔炎。爲預防起見,手術後需適當服用抗生素以預防感染。
7、其它療法
藥草茶
①當歸9克,香附9克,益母草12克。水煎服,每日1劑。
②桃仁10克,敗醬草15克,黑木耳10克。水煎服,每日2次。
③小茴香30克,梔子30克,甘草10克。共研末,每服2-3克,每日2-3次。
④黃芪50克,當歸15克,大棗10枚,紅糖適量。水煎服。
⑤枸杞子20克,當歸20克,瘦豬肉適量。調味煮湯,吃肉飲湯。
8、穴位按摩
患者仰臥,雙膝屈曲。術者居其右側,先進行常規腹部按摩數次。再點按氣海、關元、血海、三陰交各半分鐘,然後雙手提拿小腹部數次。痛點部位多施手法。此法用於治療慢性盆腔炎。
9、食療方
蓮子排骨湯
配方:豬排骨200克,蓮子40克,芡實30克,枸杞20克,懷山藥25克。
用法:豬排剁成小塊,用開水焯一下,洗去浮沫,與蓮子(去芯)、芡實、懷山藥、枸杞一起放入沙鍋中,加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥等,中火燉一個小時即可食用。喝湯或吃料。本品具有補腎益精、清心固帶的功效,對於肝腎不足、溼熱下注的盆腔炎患者康復有益。
冬瓜粥
配方:槐花10克,薏苡仁30克,冬瓜仁20克,粳米適量。
用法:槐花,冬瓜仁水煎成濃湯,去渣後再放薏苡仁、粳米一起煮成粥服食。本品具有清熱解毒的功效,用於急性盆腔炎的輔助治療。
油菜肉桂粉
配方:油菜子,肉桂各60克。
用法:將二者研成細粉並和勻,治療時,每次服藥粉2克,白開水沖服,每日兩次。本品適用於慢性盆腔炎的輔助治療。