盆腔炎可是很常見的婦科炎症，它的出現讓人很痛苦，而且也很尷尬。小編提醒，在冬季的時候更容易患上盆腔炎，因爲冬季天氣寒冷，身體容易受凍，抵抗力就會下降，從而致使身體更容易患上各種疾病，被大量的病菌侵襲。所以說，要做好預防。
冬季如何預防盆腔炎
1、不要受凍
正常情況下，機體對病原體是有一定抵抗力的，只有當機體抵抗力下降了，病原體纔有機可乘。其中，冬季天冷，一些女人爲了秀身材而穿得十分的單薄。這麼冷的天氣了，穿那麼單薄，很容易導致大量的寒氣入侵而受凍的。
然而人體一旦受凍了，身體的抵抗力、免疫力就會下降，從而導致病原體有機可乘。從而更容易讓身體生病，比如說患上盆腔炎。其中，慢性盆腔炎是最爲常見的，主要的臨產症狀是白帶增多、下腹墜脹疼痛等等，如果時常有這些問題，要警惕起來。
2、拒絕人流
如今做人流的女人不再少數，有些女人年紀輕輕的，已經人流三次以上了。做人流手術，傷害的可是非常的，比如說可能造成宮頸粘連，月經不調等等，這些問題得不到好的調理，最終就會引發不孕。此外，在手術過程中，若是操作不當的話，很容易引發感染，今後則有可能引起盆腔炎。
另外，做完人流之後，不注意休息，也不注意飲食調理，做完了手術，有體力了就開始做體力活，不眠不休的話，這會讓身體變得很虛弱，從而增加了患上婦科炎症的概率。
所以說，如果沒有備孕打算的話，請在同房的時候避孕，不要覺得麻煩。
3、同房衛生要注意
同房有助夫妻關係升溫，但是衛生若是做不到位的話，很容易導致盆腔炎的。因爲在同房過程中，很容易將外面的細菌帶入到陰道里面，造成陰道內原有的菌羣平衡造成破壞，進而誘發盆腔炎等婦科病。
所以說，女人們要注意同房衛生，比如說同房之前先清潔身體，同房次數不要過於頻繁，不要在大姨媽期間同房等等，這些小細節必須要注意。
除了這幾點之外，平日裏的衣食住行都要注意，比如說生活作息要規律，堅持鍛鍊而增強體質，提高人體的抵抗力。比如說飲食要合理，辛辣、生冷的食物不要吃，以免刺激身體。比如說穿衣必須要保暖，尤其是腰腹部，保暖措施更是要做好。比如說，不要長時間坐着，每隔一個小時應該起身走一走，以免阻礙盆腔部位的血液循環。
盆腔炎怎麼治療
一、物理治療：物理治療是把儀器置入盆腔，配合盆腔給藥，釋放熱能，在熱環境中，組織血管擴張、血流加速，免疫細胞功能更加活躍，改善機體的免疫力與感染率，有效抑制細菌繁殖。細菌分泌的毒素在物理熱能作用下被破壞，抗體形成增加，局部代謝加強，控制一定的溫度可使組織乾燥，滲出物減少，避免炎症進一步擴散。
二、手術治療：手術的範圍及手術方式應該依患者的年齡、病竈的範圍、包塊的大小以及患者對生育的要求而定。如果患者比較年輕，又有生育要求，且炎症使輸卵管、卵巢形成包裹、粘連，對生育造成影響時，應考慮進行保守性手術治療，即分離盆腔粘連、解除輸卵管的梗阻，並儘可能去除病竈，從而達到不影響生育的目的。
三、藥物治療：藥物治療一般是中西醫想結核的方法，該方法目前已經不提倡患者選擇，藥物治療復發概率很高，而且服藥需要在醫生指導下進行，尤其很多患者自感無病痛便自行停藥，這也是造成炎症反覆的主要原因。還有一種方法便是中藥灌腸，該療法目前運用的不少，但是該方法療程時間過長，建議結合其他方法，如不見效及時在醫生指導下選擇其他治療方式。
