卵巢對女性是非常重要的，如何保養卵巢的健康，遠離卵巢癌呢？下面就給女性介紹些預防卵巢癌的方法，希望能夠對女性有所幫助。
日本和德國科學家發現，男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，可殺滅女性陰道中很多致病菌，還會使生殖道感染機率減少，還使卵巢癌變的風險降低。如果男性經常使用安全套，女性會失去這樣的保護。另外，研究發現，如果40-60歲的女性持續腹脹超過半個月，就有可能是卵巢有問題。因爲女性深居盆腔內部的卵巢，一旦長有腫瘤，就可能使牽拉盆底韌帶刺激，造成腹水、腹脹、疼痛等問題。其中，不生育的女性、壓力大的都市白領都是卵巢癌的高發人羣。
如何預防卵巢癌？
1、女性要適當運動，可預防卵巢癌。
適當運動調節人體免疫力，對防止卵巢癌有幫助。同時，還可以避免其它相關的婦女病，如子宮癌等。對阻止身體過多積累脂肪也有幫助，而身體中脂肪的多少會對荷爾蒙的分泌有影響。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，降低了女人病的發生。
2、適當地飲茶，對防卵巢癌有幫助。
與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。同時，如果每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鍾情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。
3、卵巢保養按摩手法，可以保養卵巢。
按摩手法：女性在沐浴清潔後，取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢按摩；然後沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，要在上腹部加強橫膈膜，而下腹部加強子宮卵巢區；對手以肚臍爲中心，順時針方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加強。
4、營養飲食方面，避免卵巢癌。
攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發生率降低。因此，建議女性要補充富含鈣的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。
5、避孕方面，建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的機率降低。
6、女性要多注意外陰和會陰部的清潔衛生，避免菸酒，減少接觸放射線。
哪些人最容易得卵巢癌？
1、使用促排卵藥物的不孕症者。
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月經初潮早、未生育或未婚獨身等女性，卵巢癌發病率高。
4、喜歡吃高脂肪、高蛋白、高熱量飲食的女性。
5、卵巢癌可在女性任何年齡段發生，多見於更年期和絕經期的女性。特別是50歲以上的絕經女性。
6、卵巢癌也具有遺傳因素傾向，凡是家族有卵巢、乳腺、結腸腫瘤病史者，都應該注意，安吉麗娜朱莉就是做了相關的檢查。
7、精神因素如性格急躁、精神長期被壓抑或受到強烈刺激的女性，則發病危險性相應會增加。
8、環境污染如經常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香菸、受放射線照射的女性，患病危險性較其他人要高出幾倍。
如何預防卵巢癌？
1、加強高蛋白、富含維生素A的飲食，避免高膽固醇食物。
2、30歲以上婦女每年應進行婦科檢查，高危人羣最好每半年檢查一次，以排除卵巢腫瘤。
3、早期發現及處理：青春期前、絕經後或生育年齡口服避孕藥的婦女，若發現卵巢腫大，應考慮爲卵巢腫瘤。盆腔腫塊診斷不清或治療無效者，應及早行腹腔鏡檢查或剖腹探查。
卵巢切除後對女人有什麼影響？
1、兩側卵巢全部切除會導致無法生育
切除卵巢等於無法生育？這並不能一概而論。女性的卵巢是雙側的，一般來說，如果一側卵巢被切除，另一側卵巢保留，且仍具有良好的功能，那麼剩下的一側卵巢完全可以代償，並不影響生育。若一側卵巢全切除，另一側部分切除，此時的卵巢仍具有較大的再生能力和代償能力，殘缺的卵巢仍能排出卵細胞，所以仍有生育的可能。當然，如果兩側卵巢全部切除，那麼卵細胞也就無處可尋，生育自然無望。
2、卵巢切除不會影響女性容貌體型
雖然女性的性徵發育完全依賴於卵巢所分泌的雌激素。但發育期過後，女性的性徵已經具備，雌激素只起到維持女性性徵的作用而已，需求量很少，且腎上腺素完全有能力取代卵巢。因此，即使兩側卵巢全部切除，也不會影響女性的性徵及改變其容貌、體型。
得了卵巢癌該怎麼辦？
卵巢惡性腫瘤的治療首先原則是手術爲主，加化療的綜合治療。
1、手術
手術起關鍵作用，尤其是首次手術更重要。一經疑爲惡性腫瘤，應儘早剖腹探查。根據探查結果，決定手術範圍。對晚期病例應放棄既往僅作剖腹探查及取活組織檢查的觀點，儘量爭取手術治療，任何明顯的腫瘤病竈均應予以切除。
2、化學藥物治療
化學藥物治療爲主要的輔助治療。因卵巢惡性腫瘤對化療較敏感，即使已廣泛轉移也能取得一定療效。既可用於預防復發，也可用於手術未能全部切除者，患者可獲暫時緩解，甚至長期存活。已無法施行手術的晚期患者，化療可使腫瘤縮小，爲以後手術創造條件。
3、放射治療
放射治療爲手術和化療的輔助治療。無性細胞瘤對放療最敏感，顆粒細胞瘤中度敏感，上皮性癌也有一定敏感性。無性細胞瘤即使是晚期病例，仍能取得較好療效。
