肺炎對於孩子或者年輕人可能不算什麼很嚴重的疾病，因爲兒童和年輕人的抵抗力以及身體的素質都相對好一些，但是，老年人一旦患上肺炎，就是一件非常嚴重而且也是比較可怕的事情，因爲，如果不能夠的到及時很好的救治，很多的老年人會因爲肺炎而危及生命，見過很多患病很久的老年人，最後都會是因爲肺炎而離開這個人世。
那爲什麼老年人患肺炎會如此兇險？因爲隨着年齡的增加，身體的各個器官都處於不斷衰退的狀態，而心肺功能本身也在下降，我們用中醫的說法，心爲君，肺爲相府之官，如果肺出現問題，必然會累積心臟，因爲肺是呼吸系統最大也是最重要的器官，主要的功能是吸進氧氣，呼出二氧化碳，給心臟進行供氧，而心臟一旦缺氧，一定會導致心肌的損傷，而心肌的損傷一定會影響到心臟的正常的搏動，其結果就是導致心臟停止跳動，生命完結。
而老年人的心臟和肺經過了幾十年的勞累，可以說是不堪重負了，如果，這個時候患上肺炎，確實是雪上加霜了，肺炎就是細菌或者病毒侵犯了肺泡，影響了肺部正常的呼吸功能，進而影響心臟的功能。老年人多半都會伴有一些慢性的疾病，這些慢性疾病也會在肺炎的狀態下加重，比如高血壓的病人會因爲肺炎引起血壓升高，糖尿病病人會因爲肺炎更加重，因爲糖尿病病人的自愈能力已經非常差，因此，一次肺炎可能真的會導致喪命。
那既然老年人患肺炎這麼的嚴重，那又該如何去預防呢？只要可以很好的預防肺炎，那麼就可以大大減少死亡的機率，那接下來我們一起來探討一下老年人如何預防肺炎？
1、預防感冒。很多老年人患肺炎都是由感冒引起的，因爲老年人的抵抗能力下降，感冒之後的細菌和病毒很容易侵犯肺部而導致感染引起炎症，所以，對於老年人預防感冒是非常重要的環節，在氣候多變，氣溫不穩定的冬、春交際或者是秋冬交際，都很容易感冒，因此，這些季節老年人一定要提前做好預防措施。
2、避免過度疲勞。過度疲勞就會導致抵抗力和免疫力下降，細菌病毒就會趁機而入，導致肺炎。
3、加強體育鍛煉，增強體質。老年人也要根據自己身體的情況，適當的參加體育鍛煉，可以不做劇烈的運動，但是一些諸如散步、太極等舒緩的運動還是要經常堅持，鍛鍊的人身體的素質和抵抗力都會的增強，這樣就會增加防病的能力。
