香蕉的性質偏寒可以起到促進腸胃蠕動的功效，而紅棗含有很好維生素可以有效補充氣血，兩種食物都很不錯，一起吃沒有問題，不會影響身體健康，大家可以放心大膽的吃。
紅棗不能和什麼一起吃
1.蔥：紅棗含有很高的維他命成分，還可以養血安神滋潤肺部，而蔥的味道很刺激，吃着有辛辣的感覺可以起到促進食物的功效。兩種食物都是熱性的食物，一起吃會會更熱讓人上火，所以不要一起吃最好。
2.螃蟹：螃蟹是一種寒性的食物，而紅棗是一種熱性的食物，兩種食物性質有一定相剋的地方，一起吃會引起身體的不適，最好間隔一段時間吃，否則可能會導致腹瀉讓人不舒服。
3.動物肝臟：肝臟當中含有豐富的維生素，棗子中含有可以破壞維生素的成分，一起吃的話可能影響營養價值，爲了更好吸收食物中的營養成分，不造成不必要的浪費和損失建議分開吃比較好。
香蕉不能和什麼一起吃
1. 哈密瓜：香蕉和哈密瓜都是常見的食物，但是不適合一起吃，一起吃可能讓腎衰以及關節病病人的情況更加嚴重。
2. 酸奶：酸奶可以起到降低膽固醇的功效，而且有利於消化食物，香蕉偏偏也可以讓腸道更快蠕動，兩種食物一起吃的話可能會導致腹瀉。
3. 土豆：土豆和香蕉一起吃可能會發生一些副作用，在身體當中產生一定的毒素，最終反應在面部就是長斑，這對於容貌的打擊是很大的，所以爲了自己的美貌着想兩種食物還是不要一起吃了。
4. 牛肉：牛肉有着很高的蛋白質含量脂肪含量也很低，但是牛肉和香蕉也是不能一起吃的，一起吃可能會導致腸胃不適忍不住去上廁所。
當然不管是紅棗還是香蕉都是很不錯的水果種類，生活中大家可以多吃這些水果，讓自己的身體更健康。
