紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有天天吃紅棗，一生不顯老之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。一、紅......

腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食慾不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調養。多吃花生紅棗有助腸胃健康花生的營養非常豐富，當中含......

桂圓紅棗粥材料:米200克，桂圓(幹)10個、紅棗6個調料:薑絲1小勺、白糖(或紅糖)適量做法:1.將紅棗洗淨,去核;桂圓去殼與核，取肉衝淨。2.將水燒開後放入米，煮開後放入紅棗和薑絲煮粥，粥好後再放入桂圓肉和白糖，煮5-6分鐘即可......

羊芪糯棗粥：取羊肉150克，黃芪10克，紅棗10枚（去核），高良薑5克，糯米100克，加水適量煮粥，調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效，可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。鯽魚羹：取活鯽魚1000克，砂仁、陳皮各10克，大蒜2頭，胡椒、泡辣椒各10......

藥方一【材料】豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，【功效】可明目清肝，改善視功能。藥方二【材料】紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用。【功效】紅棗含蛋白質、......

從古至今，美人都被稱爲紅顏，可見血液對女性的好處。女子本是用血氣養成的精靈，而現實中的大多數女性都有貧血或者是輕微貧血的症狀，也因爲如此，女性總是注重補血，電視上和現實中上也滿是鋪天蓋地的女性補血廣告，超市裏的補血......

紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便祕......

中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裏，紅棗的應用可分爲以下幾種：1.健脾益......

1.紅棗煮水：對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。而且紅棗性質平和，無論在月經前或後，都可飲用。有極高的抗衰老和養顏作用。紅棗因含有多種營養成分，對女性養顏保養皮膚極有效，研成粉吸......

醉紅棗的做法詳解：原料：普通小紅棗200克、清水500ML、冰糖40克、黃酒50ML。做法：1、普通小紅棗200克，清洗乾淨，用500ML清水浸泡1天，不要把水倒掉哦；2、連浸泡的水一同倒入砂鍋中，加入40克冰糖（大概有15粒的樣子）（在煮的期間開蓋......

紅棗屬於補血的藥物和食物，孕婦是可以吃的紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A,B族維生素和黃酮類物質......

編輯推薦：女性常吃紅棗有什麼好處紅棗的功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等......

孕婦能吃紅棗嗎？孕婦吃紅棗對胎兒好嗎？每個準媽媽都希望自己未來的寶寶健康聰明，所以孕婦每天適量食用一些紅棗有助於促進胎兒的大腦發育。紅棗中的葉酸促進胎兒大腦發育紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促......

紅棗養生的15個治病食療祕方》》相關閱讀：女性吃紅棗的七大好處女性吃紅棗的七大禁忌癔病性精神恍惚，哭笑無常，心煩失眠，情緒波動較大者，用大棗15枚，浮小麥50克，甘草10克，有益氣養心，安神定志的功效。服用方法：將以上3味藥洗淨，......

棗是一種很好的食物，在中醫上，大夫也常將之作爲藥物開給患者。中醫大夫用棗作爲藥物，主要是因爲棗有補血和健脾的作用。很多貧血的人每天堅持吃棗身體都會有所改善。還有一些民間驗方，說是每天燒一顆棗給自己吃，堅持下去，能......

大棗的補益、調和，主要在於棗肉。大棗皮的性味和棗肉稍有不同，不是補益，而是辛散的作用。我們平時吃大棗湯或者紅棗湯，都是連皮一起煮的，正好調和。假如只要補益，可單煮棗肉。紅棗湯：揀好的紅棗，洗過，煮紅棗湯吃。每次可吃10個......

枸杞紅棗茶的功效：1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。枸杞紅棗茶的作用：多喝枸杞紅棗茶熬夜也有好氣色,還能預防高血壓。......

紅棗的功效：1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.2.補氣養血：紅棗......

黨蔘黃芪紅棗雞湯的做法：原料：黃芪1片10克、黨蔘3根10克、紅棗10顆左右、姜5片10克、蔥結1把15克、本雞1只1300克、料酒10ML。做法：1、將雞洗乾淨後，冷水入砂鍋，加入料酒10克蔥和姜。2、燒開後撇去浮末,加入藥材用小火慢燉......

用料：梨4個，紅棗幹10粒，幹桂花1朵，老冰糖適量，水1000毫升做法：1.將梨清洗乾淨(注意：不要削皮)。2.把紅棗幹去核，幹桂花沖洗乾淨待用。3.將1、2準備好的食材放入電壓力鍋內，依口味加入冰糖，注入涼水沒過梨即可。4.將壓力鍋調至煮......