很多膽子小的人晚上都不敢一個人出門，因爲晚上天很黑，如果走在沒有燈光的地方，心裏就會莫名升起一股恐懼，會擔心身後是不是有人在跟着自己。晚上走夜路總感覺有人跟着是怎麼回事？大多時候可能是心理作用，自己在嚇自己。
雖然現在到了晚上很多地方仍然是燈火通明，但是晚上終歸比不上白天，晚上路上的行人會相應減少，如果一個人外出還是要小心點的。
相信許多人都有過類似的經歷，晚上一個人走在路上的時候，會覺得周圍都涼颼颼的。而且一個人走夜路會不自覺想要加快腳步，越是這樣，越是會感覺身後好像有人在跟着自己。
這種時候當你回頭發現身後空無一人的時候，心中或許會有瞬間的釋然，但是立馬又會升起新一輪的恐懼，爲什麼明明沒有人還是會有腳步聲？然後在腦海中腦補很多鬼片中的情節，懷疑自己是不是真的遇到鬼了，所以走夜路的時候儘量少回頭，老是回頭就是在自己嚇自己，只會讓內心越來越恐懼。
晚上走路總感覺身後有人在跟着自己，一方面是因爲晚上很黑，心理作用作祟。另一方面是因爲晚上比較安靜，如果一個人走在比較僻靜的路上，周圍的環境可能會安靜到只聽得到自己的腳步聲，這種情況下人就容易害怕，甚至還會產生幻聽。月黑風高的夜晚，路上到處都是搖搖曳曳的黑影，這個時候稍微有點風吹草動，哪怕是在路上遇到一隻野貓野狗，膽小的人都會被嚇到，這是很正常的事情。
一般情況下，還是奉勸大家儘量不要在很晚的時候一個人出行，如果可以，找個人結伴而行。即便不得已要一個人外出，也儘量選擇到人流量比較多的地方，別走那些安靜的小路。
