榴蓮不能與油膩的食物共同食用，因爲在吃榴蓮的時候如果再吃一些油膩的東西，那麼會增加油膩。榴蓮本身屬於熱帶的水果，如果體內溼熱的人羣，那麼也不適合吃榴蓮，並且如果正在喝酒的情況下也不能夠吃榴蓮。另外，榴蓮也不能夠和海鮮一起吃，尤其是螃蟹。其實螃蟹與很多水果都不能夠一起吃，很容易導致腹瀉以及其他疾病，所以特別注意。
一、榴蓮的營養
榴蓮本身的營養就非常的豐富，並且榴蓮也是水果之王。在榴蓮裏面還有蛋白質，還有澱粉以及脂肪。並且榴蓮裏面也含有很多的微量元素，但是榴蓮屬於高熱量，是十種夏天不宜吃的上火食物之一，所以在吃榴蓮的時候一定要看自己的體質適不適合。
榴蓮的果肉每100克含有147卡的熱量，這些熱量能夠讓人免疫力變得很高，同時身體的機能也變得很好。在榴蓮裏面有維生素c，能夠降低體內的膽固醇，同時還有一些膳食纖維，對於經常便祕的人羣，適當的吃一些榴蓮有好處。
榴蓮本身屬於熱性水果，但是對於身體經常出現痛經或者是體寒的人羣吃了之後會非常好。榴蓮裏面有一定的熱量，同時也有一定的糖分。如果不想減肥，那麼可以適當的吃一些，對身體沒有害處。
二、吃榴蓮的禁忌
吃榴蓮也有一定的禁忌，例如不能夠與白酒一起吃。並且身體比較肥胖的人羣儘量不要吃，因爲榴蓮裏面的熱量以及糖分會非常高。能夠起到催肥的作用，所以正處於減肥期間的人羣也儘量不要吃榴蓮。所以在吃榴蓮之前一定要了解自己的身體狀況。
如果一個人有心腦血管的疾病，那麼儘量不要去吃榴蓮，因爲很容易由於在吃榴蓮之後導致血管出現堵塞的情況，還有更爲嚴重的情況就是血管會出現爆裂，另外有心臟病以及腎病的人羣儘量不要吃榴蓮，因爲榴蓮裏面含有鉀元素，很容易引起水腫。雖然榴蓮很好吃，但是也不宜多吃，一定要適量，不能夠增加胃腸的負擔。
