從古至今，男性都認爲精子就是男性的精華，如果經常射精，那麼很容易造成體力的損失，對身體的影響會很大。一直到現代爲止，很多男性都認爲適當的禁慾對自己的身體有很大好處。其實這種想法是錯誤的。男性一旦長時間的禁慾，那麼對身體以及心理都有很大的影響。並且負面影響非常大。久而久之還會造成男性性功能出現障礙，所以男性的精子一定要得到釋放。
一、男性禁慾後的諸多傷害
大腦能夠掌握人類的情慾並且是關鍵，當慾念在腦子中產生時，那麼就會刺激到腦垂體。所以人就會產生慾望的衝動，同時男性的陰莖也會勃起。在這種情況下，如果男性強制的去剋制自己的慾望，那麼漸漸地這種刺激會有一種陌生感，同時漸漸的與自己疏離。
長時間的壓抑自己的慾望，男性的陰莖也缺乏鍛鍊，這樣運動神經慢慢的變差，最後會導致自己的性功能出現退化的情況，所以長時間的禁慾會讓男性出現陽痿。建議已婚男性一定要合理安排自己的性生活。
二、男性禁慾後精子去哪裏了
很多男性認爲自己的精液非常的珍貴，所以會禁慾，其實這種禁慾，會讓自己的精子儲存到睾丸內，當精子越來越多的時候，慢慢的就會自然溢出，這種情況下會進入男性的尿道，並且慢慢的隨着尿液排出。
男性不可以去刻意的保存精子，這樣對自己的身心健康有一定壞處。男性長時間的不去射精，那麼睾丸裏面的精子產量，漸漸的的就會變少，同時也會影響到精子的質。久而久之就會出現無精症，慢慢的就會變成不育症。
在古代的時候會主張禁慾主要是爲了養生，並且有很多人都認爲只要禁慾就能夠長命百歲。一直到現在，有很多人都非常相信這件事情。其實這種長期壓抑對自己的心理以及工作都會產生一種消極的狀態，很多人會表現出非常煩惱，焦慮，也還會有精神萎靡，渾身無力，食慾不振等等狀況。
