老人可以用兒童牙刷
刷牙是我們每天必做的事，老年人日常生活當中，隨着年齡增長，老人的牙齒和口腔黏膜會發生增齡性變化，例如出現牙齒磨耗、牙齦萎縮、口腔黏膜病等問題。
我們在生活中可以發現，兒童牙刷的刷頭小、長度短，可以在口腔內靈活轉動，所有牙齒的表面都可以刷到，細刷毛可以較容易地刷到牙齒的縫隙，而且刷毛被磨圓，較柔軟，不易刺激牙齦或損傷牙齒。另外，老人抓握能力較差，兒童牙刷有專門的防滑貼面，易於老人抓握。購買時，注意挑選牙刷毛不超過3列的（成人一般爲4列），且刷頭長短覆蓋2—3個牙面的最佳，牙刷每3個月更換一次。
同時，正確的刷牙方式也很重要。爲了不損傷牙齒表面和牙齦，造成牙齦萎縮，別橫着刷牙，要上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，裏外都刷到，咀嚼面來回刷。刷牙力度約以手指拿起一支冰棒的力量爲宜，使用手腕而不是手臂的力量。
