疾病與天氣密切相關，天氣的變化是產生疾病的重要因素之一，而且對疾病的發展過程有很大影響。秋季的天氣複雜多變，但以乾燥爲主，這對風溼免疫病人來說，尤其是乾燥綜合徵患者，是個不小的考驗。
如何發現並從生活細節中緩解乾燥綜合徵患者的症狀？本報第105期名醫大講堂，邀請杭州市一醫院中醫科主任傅華洲副主任中醫師來講解相關問題。
秋天中的“正氣”和“邪氣”
秋天的特徵可以用“多事之秋”來概括。
傅主任說，一年四季的天氣是春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季裏有風、雨、霜、露、陰、晴、旱、溼等不同現象，因而構成了複雜的天氣。如果天氣按照四時周而復始的次序有規律的變化，對一切生物有利，中醫稱爲“正氣”；而如果與季節不適應或過於兇暴，就對生物不利，中醫稱其爲“邪氣”。
根據傅主任多年的從醫經驗，秋季的天氣特徵是初秋溼熱較甚；白露後雨水減少、天氣乾燥、晝熱夜涼；寒露後天氣很快變冷。許多人很難適應天氣的變化，是多種疾病的好發季節，因此想要安度多事之秋，做好防病尤爲重要。
而由於秋天天氣比較乾燥，很多人都容易出現鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥的症狀。尤其是風溼免疫病中的乾燥症患者，表現會更加明顯，必須由醫生確診後予以治療。
乾燥綜合徵與秋燥有本質區別
乾燥綜合徵是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，不僅可以侵害外分泌腺，引起與秋燥類似的眼乾口燥，還會侵害內分泌腺，破壞內臟器官。
傅主任分別舉了幾個病例。
“一天，一位大學同學來找我，說是眼睛乾澀，已經到大醫院眼科就診過，醫生說是結膜炎，配了些眼藥水滴滴，但一直都沒什麼好轉。我一看她說話時露出來的滿口蛀牙，就確定她得的是乾燥綜合徵，因爲唾液腺被破壞的緣故，她60%—70%的牙齒都已蛀掉。”傅主任說。
另一位20多歲的年輕女導遊，一進診室就趴在桌子上。大家都覺得很奇怪，爲什麼一個年輕人精神狀態這麼差？家屬說，她在其他醫院就診過，都說是神經性嘔吐。傅主任檢查認爲是夜尿多引起的低鉀，深層次的原因，則是乾燥綜合徵引起的腎小管受損。
對付秋燥，補水爲主，食療爲輔
秋天是乾燥綜合徵發現和診斷比較容易的季節。傅主任總結了一些自查的小竅門，大家不妨先做個自查，如果出現以下症狀，建議到醫院做個更有針對性的檢查。
一、眼睛乾澀。每天都覺得眼睛乾乾的，甚至幹到疼痛連續三天以上；眼睛裏總感覺有東西，有磨砂感，經常去揉，要每天滴眼藥水才覺得很舒服。
二、口乾。口、牙、舌有粘滯的感覺，說話前後都想喝水。患者不能吃乾的東西，像很多杭州人愛吃的燒餅、饅頭都吃不了。
三、唾液少、蛀牙多。有大片的蛀牙，牙齒髮黑，小片小片掉落，直到只剩下牙根。
“經過夏季大量的消耗後，秋天時需要補充特別多的水分。”傅主任說，不包括食物裏的水分，正常人每天還需要補充1~1.5升的水，這樣才能保證細胞的新陳代謝，這也是滋陰的最好方法。
同時，要多吃水果、蔬菜。像蓮藕、梨、蜂蜜等食物有很好的養陰清燥作用，特別是梨，有清熱降火、潤肺去燥的功能。而燒烤、煎炸類等燥熱性食物就要少吃。
另外，預防秋燥，平時應注意保持樂觀的情緒，可以經常到空氣新鮮的地方去散散步。
來源：浙江在線-今日早報 作者：實習生 趙倩琳 本報記者 何麗娜/ 文
