專家認爲，在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少，會使淚液的蒸發加速而成爲乾眼症的誘因之一。下面小編就來給大家說說秋季乾眼病那些事，想了解的可以進來看看。
什麼是乾眼病
乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱。又稱角結膜乾燥症。常見之症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太乾，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結膜病變，並會影響視力。
爲什麼秋季容易得乾眼病
秋天雖然舒適但卻乾燥，但一些每天工作都對着電腦的白領們開始覺得眼乾、眼發熱、看東西不清楚，有的還癢得厲害。專家認爲，在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少，會使淚液的蒸發加速而成爲乾眼症的誘因之一。
專家介紹，正常的眼表面覆蓋着一層淚膜，穩定的淚膜是維持眼表面健康的基礎。淚液不僅有消毒殺菌的作用，還有潤滑眼球、保持角膜屈光系統的重要功能。眨眼是種保護性神經反射作用，可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持眼球潤溼而不幹燥。正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕，眨眼次數常減少至每分鐘四到五次，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。同樣，如果淚液分泌太少，這樣角膜始終得不到溼潤，整個眼球乾燥無光，角膜上皮角化，有明顯瘢痕形成，看東西時出現視物不清的情況，眼睛有灼熱感和異物感，視物疲勞，眼睛磨痛等形成乾眼症。
此外，由於眼睛疾病需要維持點眼藥的患者，長期戴隱形眼鏡的人，做過眼部近視、白內障手術和更年期激素水平紊亂的人在乾燥的氣候中都會因爲淚膜蒸發加快等原因引起乾眼症。
長期在空調開放、空氣不流通環境裏工作，經常從事注意力集中的工作，如用電腦、駕車等可引起瞬目間隔期暴露的眼表面積增大及瞬目頻率減少，使淚液的蒸發加快。電腦工作者多在有空調設備的密閉環境中工作，由於溼度低，加上計算機散發熱度，在乾燥環境下，淚液層幾秒鐘就蒸發掉。表現症狀爲眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中。乾眼症患者常有眼部乾燥、異物感、畏光、視力模糊或波動等不適，嚴重乾眼者可引起視力明顯下降而影響工作和生活，甚至導致失明。
所以，秋季謹防乾眼病在於要精神放鬆，眼疲勞時適當休息，改掉不良生活習慣、戒菸、限酒，適當戶外運動。電視機和電腦放置在低於眼水平不受陽光照射的位置，而且使用時間不宜過長，主動眨眼，可使淚液減少蒸發並塗布眼表面。如有眼睛不適，可使用人工淚液，如症狀加重，應及時去眼科就診，注意隱形眼鏡的正常佩戴和日常生活中的眼保健。已確診乾眼首先積極尋找病因對因治療，治療眼部和全身疾病，改善淚液分泌功能。積極消除誘因，改善工作與生活環境。出現乾眼症在醫生的指導下，應用人工淚液或使用淚點或淚管拴塞治療。同時配合中醫治療，通過滋陰補腎、生津、健脾益氣的原理治療乾眼。
