諾如病毒高發期 做好防護很重要

廣東每年10月至次年3月，是諾如病毒感染的高發期，諾如病毒是廣泛存在於自然界的一種病毒，傳染性極強，只要一點點的病毒顆粒，就可致病，而且老少通吃，可通過被污染的水、食物、物品等進行傳播。一旦感染後，潛伏期短，一般爲1-2天，之後可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，有時還可伴有發熱、頭痛、肌肉痠痛等症狀，極易在托幼機構、幼兒園等場所造成短時間內多人集中發病。因此，2月開學季，也要特別提防諾如病毒的感染。

那麼，諾如病毒感染的高發期，該如何做好防護，讓孩子少受罪呢？

1.做好手衛生：

保持良好的手衛生，防止病從口入，是預防諾如病毒感染的一項重要的措施。飯前便後要注意認真清洗自己的雙手，食物生熟要分開，吃的時候要煮熟煮透，不直飲自來水，孩子的玩具和餐具要定期消消毒，另外，大人從外面回到家後也要注意清洗了雙手後再去觸碰孩子。

2.做好病例的管理：

家裏有人中招後，要注意做好隔離，隔離期間避免與其他健康的家人接觸，特別是其他健康兒童接觸。在疾病期間要注意預防脫水，小嬰兒可以繼續餵奶，大一些的孩子繼續日常的飲食，以營養豐富、易消化的流質或半流質食物爲主，如吃一些肉粥、麪條、肉末等，家裏也可以備一些口服補液鹽。

對諾如病毒的感染，目前暫無特效藥，主要還是對症處理爲主，經及時的對症處理後，多可在一兩天內慢慢好轉，爲自限性疾病，但也有少數患者可能會因嚴重嘔吐、腹瀉而造成嚴重脫水、電解質平衡紊亂等後果，甚至危及生命。所以，家長雖不必太過於恐慌，但也不能掉以輕心，疾病期間要注意做好監測，一旦出現以下症狀，需及時就診：

◇反覆發熱，吃了退燒藥後效果不佳的；

◇頻繁嘔吐，無法口服給藥及正常的進食的；

◇大便次數特別多，或出現了粘液血絲便的；

◇出現口脣、皮膚乾燥，煩躁，精神狀態差，嗜睡，眼窩或囟門凹陷，哭鬧時淚水少或無淚，尿量明顯減少等脫水症狀。

◇年齡小於1歲的嬰兒，或有基礎疾病史的。

另外，還需要提醒家長們注意的是，對諾如病毒感染引起的腹瀉，抗生素並不能起到很好的作用，濫用反而可能會傷及腸道內的正常菌羣而導致腸道菌羣紊亂，進而使得腹瀉變得遷延不愈，所以，家長們千萬不能自己濫用藥。

什麼是諾如病毒？

要想預防諾如病毒感染，首先要來了解一下什麼是諾如病毒。它是一種在秋冬季節多發的病毒感染，常常會導致非細菌性的急性腸胃炎，在孩子感染了這種病毒之後，往往會表現出噁心嘔吐、腹瀉症狀。如果病情比較嚴重的，可能會出現發熱或頭痛的症狀。孩子一般以噁心嘔吐爲常見的症狀，病程比較短，大概兩三天左右，而且這種病毒感染有一定的自限性，可能在幾天之後就會自行恢復，而且沒有後遺症。

感染了諾如病毒之後通常沒有什麼特效藥，也不需要使用抗病毒的藥物來治療，如果孩子的症狀比較明顯的，需要對症進行支持性的治療。例如嚴重的嘔吐和腹瀉可能會導致脫水，要及時補充體液，保持體內水電解質的平衡。

諾如病毒的傳播途徑可分爲三種

諾如病毒的傳播途徑可分爲三種：人與人之間的接觸感染，食源性傳染和水源性傳染。

其中人與人之間的接觸傳染主要可以通過糞口途徑、吸入或攝入混有病毒顆粒的氣溶膠、間接暴露於污染物或接觸其表面，是大部分諾如病毒暴發流行的主要傳播途徑醫學`教育網整理。

其次，食源性傳染是指以受污染的食物爲病毒載體，從而導致人羣感染。

水源性傳播是以水爲病毒載體，若水源被污染，容易造成暴發流行。