來自美國一所大學的科研人員在文章介紹說，他們對孤獨做了實驗，對試驗者經過了漫長的14個月的孤獨生活，讓這些試驗者在極地體驗孤獨的生活，結果發現14個月之後，這些孤獨的人大腦的馬海區明顯的縮小，事實證明人如果長時間的與社會隔離，對大腦的健康會產生很大的影響，會影響人的記憶力，認知力、判斷力等，進而會導致腦萎縮。
孤獨近些年已經成爲大家熱議的話題，因爲現在很多國家都步入了老年的社會，因爲很多複雜的原因，很多老年人喜歡自己獨自的生活，他們很少願意和孩子們一起生活，還有一些老人沒有孩子，這些社會和家庭的原因導致了社會上孤獨的老人特別。以前曾經報道過，日本的老人很多都是自己孤獨的生活，基本上與社會脫節，甚至一些老人自己病逝在家中都不爲人知，等到發現的時候已經過了很多天。
這都是長時間孤獨帶來的弊端，孤獨確實會對人的生活和健康產生很大的影響，短暫的孤獨可能是爲了調節心情，但是長時間的孤獨，不與別人溝通和聯繫，那就會成爲一種傷害，那我們來看一下長時間的孤獨究竟會有什麼傷害？
長時間孤獨還有哪些危害
1、失去自我，降低自信心。
孤獨會對心理健康造成傷害，因爲缺乏了一些社會活動的參與，覺得自己已經沒有什麼價值，會在心裏否定自己，因而很容易產生一些消極的情緒，這種變化是不利於心理健康的。
2、影響人的判斷力。
一個長時間的脫離人羣和社會，對一些事情就會喪失判斷力，做事情缺乏果敢的態度。
3、導致抑鬱症。
研究發現人長時間的獨處，會影響人的心情和情緒，很容易導致一系列心理的變化，更容易患上抑鬱症。
4、運動減少，影響身體健康。
孤獨的人不願意走出家門，因此，也很少參與一些體育鍛煉，整天的待在家中，不與外界發生聯繫，長時間的孤獨會導致身體的素質越來越差，很容易患上各種疾病。
5、增加心理壓力。
一個在長時間的處在孤獨當中，很容易胡思亂想，根本理不出一個頭緒，結果會無形之中增加心理壓力，而心理壓力過大，是不利於身心健康的。癌症和心理壓力有很大的關係，所以，孤獨的人患上癌症的比例更高。
6、容易飲酒過量和對藥物產生依賴。
一些孤獨的人喜歡喝酒，借酒澆愁，結果會導致對大腦更大的傷害，還有一些孤獨的人出現失眠的情況，會用大量的藥物和酒精來幫助睡眠，這些都對身體的健康都會造成極大的傷害。經常醉酒會傷害肝臟和胃腸，而失眠藥物會產生依賴性，加速大腦能力的退化。
