都說眼睛是心靈的窗戶，有一雙清澈健康的眼睛，不僅可以提升一個人的氣質，還可以反映一個人的內心，由此可見，眼睛對我們來講是非常重要的，在生活中，沒有了眼睛我們就不可能看到這美麗的世界，沒有了眼睛我們也無法生活和工作，因此，好好了解眼部疾病並做好預防是非常重要的。
這4種眼病很常見，日常應做好預防措施！
1、近視
近視大家應該再熟悉不過了吧，近年來，近視正在逐漸的年輕化，很多小學生已經過上了戴眼鏡的生活了，這也讓近視真正得到了大家的關注。近視就是眼睛在放鬆的狀態下，平行光線經過眼的屈光系統折射後，焦點落在視網膜之前的情況。引起近視的原因有很多，不良的用眼習慣、長期使用電腦手機等都有可能導致近視，且近視還具有一定的遺傳性，但不管是因爲什麼眼睛近視後都是不能恢復，因此，大家一定要保護好自己的眼睛。
2、弱視
弱視是因單眼斜視、屈光參差、高度屈光不正引起的視覺異常，多發於不同年齡的兒童，它是一種嚴重危害兒童視力的眼部疾病，大家一定要對此重視起來，如果選擇無視它，隨着病情的發展，孩子的弱視情況就會加重，且不容易治療矯正。
3、青光眼
青光眼可以說是眼部最常見的一種疾病，因其發病率高、對眼睛的傷害大，讓人們非常恐懼。早期的青光眼會導致視物不清、視線模糊，此時一定要及時都醫院治療，因爲青光眼對眼睛造成的傷害是不可逆轉的，如果拖着不治，最後的結果肯定是失明，如果治療的太晚，患者的視力也不可能恢復。
4、角膜炎
角膜炎就是眼睛受到了感染，往往是受到了細菌感染，其早期症狀就是眼睛疼痛、畏光、輕微的視物不清，一定要儘早到醫院接受治療，如果感染加重，很有可能引發其他眼部疾病。
吃什麼對眼睛好？
1、飲品類
對於用眼強度較大的學生和IT人事來說，最好多飲用一些清目的飲品，如菊花茶、決明子茶、枸杞茶等。這類飲品不但可以明目，還具有去火的功效。
2、肉類
經過相關的調查我們發現，魚類食物對保護眼睛有着極強的功效，因爲魚肉裏面的營養物質具有保護血管，防止眼部動脈硬化的作用。而在衆多魚類食物當中，以深海中的魚對眼部的作用最佳。
3、富含葉黃素的食物
這類食物僅適合眼部黃斑病的患者食用，一般常見的富含葉黃素的食物有玉米、西蘭花、南瓜、橙子和橘子等。
4、富含維生素A和胡蘿蔔素的食物
一般的水果中都是富含維生素A這種元素的，所以眼睛不好的人可以多吃一些水果。而至於胡蘿蔔素，含這種元素最高的食物就是胡蘿蔔。但是，要切記胡蘿蔔生吃是最佳的，因爲這種吃法能夠使胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素的流失率降到最低。
