45歲的張女士是一個特別能幹的女性，做銷售工作非常勤奮，經常會忽略自己的健康，可是半個多月前，發現自己的腹部不斷的變大，沒幾天的功夫居然看上去就像懷孕6個月，她才放下手上的工作去醫院檢查，結果醫生診斷是患上了巨大的子宮肌瘤，後來經過手術，居然從她的子宮裏取出了15斤的瘤子。
現在張女士的身體已經逐漸的康復，醫生告訴她這個肌瘤不是最近才形成的，之前已經形成，而且時間也不短了，但是，張女士對自己的健康不是很重視，因而才忽略了，子宮肌瘤只是近段時間長的比較快而已，還好這是一個良性的子宮肌瘤，只要將肌瘤取出來，很快可以恢復健康。
子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病，如果是肌瘤較小，可能在臨牀上沒有什麼明顯的症狀，一般都是通過婦科檢查才發現的，但是子宮肌瘤不是一天才形成，形成是有一個過程的，而且，通常子宮肌瘤生產都是比較緩慢的，因此，發現子宮肌瘤之後要立即採取措施，如果肌瘤較小，可以保守治療，如果瘤體較大要立即手術，不過，子宮肌瘤有一個特點，就是會隨着絕經而不斷的縮小，女性更年期之後，會絕經，而絕經之後的女性子宮會開始變小，因此，子宮肌瘤也會變小，以至於慢慢的消失，這是因爲絕經之後，子宮的營養缺乏了，自然腫瘤也沒有辦法生存。所以，通常絕經期的女性如果肌瘤較小，可以不做手術。
那子宮肌瘤雖然不至於危及生命，但是，依然會給女性的健康帶來很大的威脅，甚至還有可能變成癌症，因此，預防纔是重中之重，那在生活中如何預防子宮肌瘤？我們一起來看一下。
1、穩定情緒，少生氣、少憂鬱。子宮肌瘤和女性的情緒和心情有很大的關係，一個經常生氣或者發怒的女性，更容易患上子宮肌瘤。
2、注意性生活衛生。因爲子宮和引導相鄰，如果性生活不注意衛生，會導致細菌和病毒逆行感染，引發一些炎症，而這些炎症經久不愈㐇可能轉化爲腫瘤。
3、不用激素類的藥物。激素類的藥物會破壞人體內分泌的平衡，影響激素分泌，而子宮肌瘤和激素分泌的不均衡有直接的關係。
4、經常做體檢。這是非常必要的手段，因爲子宮肌瘤的臨牀表現不是很明顯，容易被忽略。因此，女性要關愛自己，每一年都去做一次體檢，及時發現及時治療。
5、平時注意飲食。飲食上不要吃的過於油膩，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，裏面的VA、VC、VE起到抗氧化的作用，可以減少肌瘤的發生。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
